体能训练 (2-1)

耗横叉

她自己看了眼镜子 觉得横叉太差了

小林：弟你要是踢好腿就也来耗横叉

小轩：好，我知道了哥

她又耗了五分钟

林馨怡：哥？（小声试探）

小林：怎么了？

林馨怡：帮帮我

小林：怎么帮 把你拉出来？

林馨怡：不是，帮我压压

小林：你忍心让我压吗？

林馨怡：没事哥，放心压

小林：那你忍不了就告诉我啊，知不知道

林馨怡：行

小林：你转过来，那样我好压

林馨怡：好

转了过来，过了一会

小林：好啦好啦，不压了啊，我看看哭没哭好不好

林馨怡：没有（哭腔）

小林：你确定哦？我看看

林馨怡：确定

哥哥凑近看了看，确实没哭出来

小林：真棒，这次没哭也没喊

小林：你说你们两个，还挺配对

林馨怡：怎么？

小林：你俩一个宁可哭也不喊，一个喊也不哭

小轩：哥，我是男生嘛，哭也不好看啊

小林：在自己哥哥妹妹面前重要吗？

小轩：不重要

小林：那不得了

小林：我也给你压压，之后练练体能上午训练就结束

林馨怡：还练体能？

小林：这个简单，就几组平板支撑，几组卷腹

林馨怡：不简单

小林：听话啊，乖，你先歇会

林馨怡：好吧

小林：来，弟我给你压

小轩：好

三分钟后

小林：好啦，在歇一分钟就开始

小林：卷腹五组，一组十个，平板支撑三组，一组五分钟，选吧先哪个？

林馨怡：卷腹

小林：行，那弟你先平板支撑

小轩：好

一组后

小林：30s后下一组

林馨怡：好

三组后

小林：腿伸直，太低了

林馨怡：哥，我真伸不直了

小林：那就休息一下，可以了就继续

林馨怡：嗯

小林：还有一组，坚持一下

林馨怡：好

小林：好啦，去吧，平板支撑

林馨怡：嗯嗯

小林：弟你过来 五分钟到了

小轩：来了哥

他体能好 所以比妹妹快点 做完才四分半

小林：她还有30s才结束，你歇一下，一会你们两个一起平板支撑

小轩：好

哥哥们一起看着她， 她感觉到有人盯着她，就转头看了看

林馨怡：哥？你们干嘛

小轩：看看不行？不让人看？（调戏）

林馨怡：没有，让看

小林：腰起来点，你快趴地上了

林馨怡：起不来了

小林：不标准就再加10s（故意逗她）

林馨怡：别，能起来

小林：起来吧，五分钟到了

林馨怡：（趴地上了）

小林：起来

林馨怡：啊？我刚趴下

小林：平板支撑不知道自己拿垫子，不凉吗？你起来我给你拿个垫子，你在趴下

林馨怡：谢谢哥

小林：没关系，你们两个是我的弟弟妹妹，照顾好你们是我这个当哥哥的责任

林馨怡：哥，你高三了还照顾我们不累吗？

小林：不累啊，你哥我不是保送了吗，我可以选择不去，告诉老师一声就可以

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