第三章：磨砺与成长 (2-1)

第三章：磨砺与成长

清晨的第一缕阳光透过体育馆的玻璃窗洒在地板上，形成一片片明亮的光斑。烈火队的队员们已经早早地来到了体育馆，准备迎接李教练的第一堂训练课。他们的脸上带着一丝紧张，但更多的是期待。

李教练走进体育馆时，队员们立刻安静下来，目光齐刷刷地看向他。李明的脸上依然带着和蔼的笑容，但眼神中却透露出一丝严肃。

“早上好，孩子们。”李教练的声音洪亮而有力，“从今天开始，我将负责你们的训练。悠悠球不仅仅是一项运动，它更是一种艺术和技巧的结合。要想在全国大赛上脱颖而出，你们必须做到最好。”

队员们纷纷点头，认真地听着李教练的每一句话。

“首先，我们要从基础做起。”李教练从背包里拿出几个悠悠球，分发给队员们，“今天，我们先练习最基本的发射和回收动作。记住，基础不牢，地动山摇。”

队员们接过悠悠球，开始按照李教练的要求练习。凌亮的动作依然流畅，但李教练却指出了他的问题：“凌亮，你的动作虽然快，但不够稳定。悠悠球的运动轨迹要保持在一条直线上，不能有丝毫偏差。”

凌亮点了点头，调整了自己的动作，虽然速度慢了下来，但稳定性却明显提高。他意识到，李教练的指导确实很有用。

罗莉则在尝试调整悠悠球的重量和重心，以达到最佳的平衡状态。李教练走到她身边，仔细观察后说道：“罗莉，你的改装思路不错，但要注意细节。比如，轴承的润滑度要适中，太滑会影响控制，太涩则会影响速度。”

罗莉认真地听着，按照李教练的建议调整了悠悠球的设置。她发现，经过调整后，悠悠球的性能有了明显的提升。

吴永康的动作依然有些生硬，李教练走到他身边，耐心地指导他：“永康，悠悠球不是靠蛮力就能玩好的。你要学会用巧劲，手腕的动作要灵活，而不是用整个手臂去发力。”

吴永康虽然性格粗暴，但他却很虚心地接受了李教练的建议。他按照李教练的方法练习，虽然一开始有些不习惯，但慢慢地，他的动作开始变得流畅起来。

毕家乐则在练习2A技巧，他的动作虽然稳定，但缺乏一些变化。李教练鼓励他：“家乐，你的基础很好，但要想在比赛中脱颖而出，你需要更多的技巧变化。多尝试一些新的动作，不要害怕失败。”

毕家乐点了点头，开始尝试一些新的技巧。虽然一开始有些困难，但他并没有放弃，而是不断地练习，直到动作变得熟练为止。

叶霜则在一旁观察着大家的训练，她不时地记录下一些问题，并在训练间隙与李教练交流。她知道，作为经理人，她需要为队员们提供最好的支持。

训练一直持续到中午，队员们虽然疲惫，但脸上却洋溢着满足的笑容。他们能明显感觉到自己的进步，这让他们更加坚定了前进的决心。

“今天就到这里吧。”李教练擦了擦额头的汗水，微笑着说道，“你们的进步很大，但还有很大的提升空间。记住，悠悠球是一项需要不断磨砺的运动，只有通过不断的练习，才能达到更高的境界。”

“谢谢李教练！”队员们齐声说道，他们的声音充满了感激和敬意。

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