2024的第一天，言梓沫强势上线 (2-2)

是可以看出来，虽然没有玩很久，但每天的旅行都很满，并且她虽然是一个人但却很快乐

梓沫31号睡了一天，12点前醒来编辑文字，自打12点一过，言梓沫就好像没睡了。先是空降各大粉丝群，凌晨1点抖音上线发在床上看书伸腿拉伸。

再是4点上线微博、小红书、抖音各大平台冲浪，5点Instagram上线，病刚好，这使不完的牛劲又回来了，把手机放在支架上，然后就这样播着新专辑的歌，在她的健身房一个人健身起来，粉丝凌晨福利，没睡的、早起的都有福了。言梓沫这次健身也是在为自己生病后的体能做恢复，对于她常年健身的来说，运动量是刚刚好的，但没有健身习惯的大病初愈千万不要轻易尝试。

训练清单：坐式腿蹬4组12次；直腿半程50kg硬拉4组12次；相扑60kg硬拉4组12次；史密斯臀推60kg4组10次；站式后蹬4组各10次；最后慢跑收尾。刚刚好一个专辑的时间，粉丝纷纷下场劝其赶紧休息，病没好透呢！她也是真的很听话，答应后，立刻下线了。

今天也是与环球Interscope records、凯锐的新合约官宣的日子，美国环球Interscope records公司（全球音乐经纪公司），北京凯锐娱乐传媒股份有限公司(全球演艺经纪公司)，普天同庆。

虽然梓沫今年没有参加跨年，但她的O-DOG少年团参加了，以及O-DOG年底为内娱的各大艺人伴舞、编舞，言老板刚恢复就要盯工作，真的很敬业。

6号就有巡演了，所以现在在恢复体力和嗓子，没有发延迟通知，也就是梓沫的嗓子是没问题了，让我们期待一下吧！

多放几天也是好的，毕竟这次高烧反复离不开连轴转的工作行程，多休息。

——————————完了这一章了，快去评论区给我们的主人公言梓沫和作者梓沫弟弟留言吧！

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