粉丝视角之荣耀全能队长、团霸、团宠的梓沫（九） (4-4)

梓沫16岁之前还是喜欢喝奶茶的，可是16岁后就开始注重饮品了，为了不长胖，喝的都是喝，一般，喝酸果汁、低脂酸奶、果茶、现代冷泡茶、果汁、冰咖啡、天然奶昔、各种咖啡（五分糖的，）有时会喝少量的奶茶（七分糖。）梓沫也不是真的不会胖，只是一直在做防止胖的准备。她吃饭是很香啊！因为她每一顿饭来之不易，当练习生的时候，曾经工作人员只给一顿早餐和午餐，晚餐是完全没有的。那个时候，梓沫还在长身体，有几次还是哥哥们偷偷投食的。每一个人不都羡慕女团身材吗！可没有人能做到像她们那么自律，坚强的意志力。她们不是真的皮包骨，而是腰什么的挤不出来一点赘肉，要么马甲线要么腹肌。腰很紧实的，韩国对形体训练很严格要求的。没有多少人能坚持下来。很多人看见她们太瘦了，就会说微胖比较好。你觉得观众会同意你微胖吗？这个是女团标准第一个就淘汰的。我就想说一句，你都是要做女团的人，你觉得你会允许自己微胖吗？不做到极致，你真的觉得自己OK了吗？更何况，在韩国唉！制度那么严峻，你可能连实习期都还没到就被赶走了吧！梓沫为了让自己的肌肉线条更好，每次到了运动、训练体能什么的，都是最拼的那一个。包括现在，她为了让自己的肌肉更明显，都快赶上张钧甯了。只不过没她那么半全职，梓沫一有空就是找教练进行训练，像拍戏，就会带教练一起过去。梓沫在饮食上有自己的一套，不需要别人的菜谱，梓沫的是正常餐、放纵餐、低卡餐，这样一直循环着。而且并不好饿肚子。饮品方面是最严格的，她专门请是国家级的营养师她姐姐，也就是现在很火的仙阁的创始人，负责她的饮品方面。现在的言梓沫腰围54左右的，单手就能抱过肚脐眼过一寸的地方，成年人两只手就能握住的腰，并且还有线条流畅的川字腹肌和完美的脊柱沟，好看优美的曲线。不过梓沫也是一个吃货，她不节食，但是，吃了多少晚上她就会回来消耗多少，并且她整天工作行程繁忙、不停练舞、所以她现在已经逐渐形成不易胖体质了。虽然吃不胖，但是，她认为不能要身体的肌肉成分减少，所以一直在要求保持最好的肌肉线条，这样也能更好地消化舞台表演、工作紧迫。

M.G粉丝：她永远都是把最好的一面留给我们，自己却承受了太多

M.G粉丝：因为我们之前说过想要看到有腹肌的梓沫，她就一直这么认真

M.G粉丝：我们的话，现在变成了她们无形的压力

M.G粉丝：我们真的没有想这样

EXO粉丝：你们只是对她们有一个期盼，可是同时她们也不想辜负你们的期望

M.G粉丝：M.G要照顾好自己，不用为了我们而伤害自己身体健康

M.G粉丝：我们不给你们压力了

M.G粉丝：你们要好好的

M.G粉丝：我们要一起走下去的

M.G粉丝：那时候的他们是青涩的，这时候的他们是成熟的，一切都是刚好好啊。

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