这些反应,不是因为我们软弱,而是因为我们内心深处的创伤和委屈正在被看见,我们的情绪正在被释放,我们的身体正在慢慢舒展解绑。愿我们都能勇敢地面对自己的情感,让那些被压抑的委屈和创伤被看见。
愿我们都能学会表达自己的情感,让那些紧绷的弦逐渐放松。
愿我们都能在成长的道路上,变得更加坚强,更加懂得如何照顾自己。
因为,只有当我们能够面对自己的情感时,我们才能真正地活出自己的模样。
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