减脂餐准备了吗

其实别说椭圆机了，就是跑步机、拉背训练器、等体积比较大的都能放下。更不用说比较流行的腹肌轮、弹力带、瑜伽球这些了。

单院子就够开一家健身馆的了。只不过和真正大型的比不了，还不能算浴室。如果在权来的院子，外套搭在某个健身器材的横杆上，黄牡丹穿运动内衣、瑜伽裤都没问题。

主要是黄牡丹租住的地方说远也不远，权来还能每天借着黄牡丹锻炼身体的名义多看她一会。就是自己的女朋友，才更愿意欣赏身材呢！

权来说黄牡丹不胖，根本不用减肥。可是黄牡丹不信，就是觉得自己胖。权来也就依着她了。当然了，瘦十斤二十斤的，回到以前的身材，确实穿衣服啊、气质啊、外形啊更好看。

权来：减脂餐做了吗？或者说，菜谱准备好了吗？

黄牡丹：放心吧！我既然要减肥，当然不是单纯的在健身房练到昏天暗地，回家一顿胡吃海塞。

黄牡丹：消耗是重要的，摄入同样重要！营养均衡不能过剩，我下载了软件，多少卡路里、健身减脂期间饭菜怎么做怎么吃，上面都很详细。我跟着做就行了！

时代的发展、科技的发达，权来也从中得到了便利。但是有时候方便也是把双刃剑。你会别人也会。这不，黄面就不需要权来了。

对于男人来说，被需要也是证明自己的一种。自己的女朋友什么都能自己做，他这个男朋友是不是太没用了？太没用的后果就是越来越不被需要，他也就不用再黄牡丹面前出现了。

权来特别想黄牡丹需要他，哪怕黄牡丹想让他做的事很简单。健身的事黄牡丹没想和他一起，想为她做减脂餐的事也被黄牡丹拒绝了。权来感觉自己emo了。

健身馆的墙上是有镜子的。健身的人既可以欣赏自己的身材又可以在健身的时候看自己的动作是否标准。权来跟着上椭圆机，他看镜子不是为了看自己，而是黄牡丹。

杜杜：咱们都考完试了，成绩都挺好。怎么权来姥爷没有长辈的兴奋劲呢？也不说带咱们去庆祝一下，去哪玩一玩。

杜杜：好像早上还去见谁了。太远我没看清。不过身影挺熟悉的。（恍然大悟，担心）权来姥爷虽然算不上大款，但条件也是相当不错了。“小迷妹”也是乌央乌央的啊！

杜杜：权来姥爷可一定要挺住啊！别忘了自己是“名草有主”的人！可不能做对不起牡丹姥姥的事啊！

虽然杜杜努力想看清权来见了谁，但她越想看越看不到对方的脸。要是知道是李大为，杜杜就不多想了。

在跑步机上跑了二十分钟，速度不快不慢。黄牡丹不知道是提前做了攻略还是有人指导，走向那个器械都能有模有样的练几分钟。这种自己上手亲自做，黄牡丹自己的领悟能力就不差，一遍两遍就会了。

回到家，权来已经洗了澡，进屋就想回卧室躺着。哪怕跟年轻人一样不睡看手机。

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