第171章准备官宣 (3-1)

司妤：饭后不宜剧烈运动，咱们先自我介绍一下

司妤：从左边开始吧

司妤：（看学员资料）

学员们开始自我介绍，互相也认识一下

开始教他们唱歌，一个个过筛子纠正给他们讲一些小技巧

两个小时之后

司妤：接下来就是体能和舞蹈训练

司妤：希望你们撑得住

学员们：肯定能啊

带着他们做基本功，零基础的慢慢交给他们之后一起慢慢练

司妤：基本功很重要，不管你什么水平基本功是基础

本来打算练一个小时基本功，有人半路就不行了

司妤：没到极限的继续

司妤：撑不住的休息十分钟

看着他们大汗淋漓

时间到了，让他们休息一会儿

司妤：（看着他们坐在地上休息喝水）

司妤：体能还得练

学员2：啊～

学员1：我们也还好吧

司妤：气息都不稳了宝子们

司妤：你唱跳体能肯定要支撑你完成舞蹈加唱歌啊

学员3：小妤老师你体能是多少啊

司妤：要比比吗？

学员3：啊？

学员2：玩这么大吗

司妤：下午能一直跟上我节奏的那个人，明天训练取消，直接休息

学员们：哇偶

中午回宿舍洗个澡之后跟他们几个去吃饭

张艺兴：听说小妤跟学员们打赌了

王嘉尔：什么

张艺兴：说能跟上小妤体能的明天不用训练

王嘉尔：跟小妤比体能？

Lisa：跟学生一起比吗

司妤：对

张艺兴：有信心吗

司妤：那当然了

司妤：明天都得给我老老实实训练去

王嘉尔：还是年轻啊

Lisa：我可以看吗

司妤：当然啊

司妤：没事就一起来呗

王嘉尔：我肯定去啊

张艺兴：看来他们要惨了

张艺兴：下午我也去

Lisa：他们不听你的话吗

司妤：还行，挺听话的

司妤：就是让他们有点紧张感

吃过饭之后，慢悠悠回到训练室，他们三个去交代了一下下午到训练

司妤：（看了看他们）一会儿三个导师来当裁判，你们好好加油

学员们：肯定的！

司妤：咱们半小时后开始

他们三个过来看戏，等时间到了，带着他们开始做体能

跑步半小时，蛙跳十分钟，之后在开始跑步半小时，再蛙跳的时候已经全员躺地上了

全军覆没，之前坚持的几个也不中了

司妤：就这吗，各位

司妤：起来，做平板支撑

学员们：啊～放过我们吧

司妤：那你们做拉伸

学员们：好

王嘉尔：毫无悬念啊

Lisa：我感觉我的学员也得试一下，看看他们的体能

张艺兴：嗯，有道理

司妤：你们学员得恨死我了

王嘉尔：我们会告诉他们是从你这来的灵感

张艺兴：哈哈哈哈

Lisa：你还不累吗小妤

司妤：还行，平时也有训练

他们几个回去看看自己学员

跟他们做个拉伸，之后让他们互相踩踩

司妤：明天上午声乐，下午舞蹈，现在放你们休息

司妤：好好珍惜一下哦

学员们：好（有气无力）

其实学员是不需要导师亲自教的，只是有舞台的时候可能会指导一下他们

今天是第一天需要拍摄，所以才让你们训练学员

等有舞台节目的时候，你们教他们动作和唱歌

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