鸿蒙之初,世界为巨大的鸿沟,一边是烟雾之地,又名死亡之地,另一边则是真火之家,宇宙最初就只有这些东西,混沌中充满从烟雾之地袭来的寒流,真火之家的高温则将寒流变成了雾气,雾气中出现了两个生物:古巨人伊米尔和奶牛欧德姆布拉。
伊米尔在欧德姆布拉身边,吮吸着它的乳汁。他的双脚生出了很多男女巨人,这些巨人族不断的繁衍。后来,新的种族出现了。一天,伊米尔看见欧德姆布拉对着冰崖吹气,并用舌头舔舐吹气的地方。伊米尔看见在它再三舔舐的地方,出现了一个生物的轮廓,它不同于巨人,体型更加匀称。然后,冰崖上出现了一个脑袋,金黄色的头发垂落到冰面上。当伊米尔看着这个逐渐成型的生灵时,十分嫉恨他的美丽。欧德姆布拉继续舔舐吹气的地方,最后,一个身形完整的男人从冰崖里走出来。古巨人伊米尔十分仇恨他,恨不得当场将他杀死。但他知道,如果他真这样做,欧德姆布拉就再也不会喂给他牛奶。
冰崖中诞生的那个人叫布利。他和一个女巨人结了婚,生下儿子布尔。布尔娶了巨人博尔宋的女儿贝斯特拉,生了三个儿子。他们就是最早的阿萨神,也是最早的神衹。
因此,我们也可以说,神衹流淌着一部分巨人的血液。
这三个神衹分别叫奥丁,海尼尔和洛德。
奥丁就是我们所熟识的众神之主……海尼尔和洛德也算是我们这里最老的老前辈了。
他们和伊米尔以及他的孩子和平相处了一段时间。后来布尔的孩子不断繁衍,伊米尔的孩子也不断繁衍,他们之间就爆发了战争。古巨人伊米尔被杀死,他的身形如此庞大,在被杀死的时候,血液喷涌而出,形成了洪水,将他的儿子们都淹死了,只有巨人贝格尔米尔幸免于难,洪水到来的时候,他和他的妻子正在船上。他们飘过洪水,来到一个地方,这个地方后来被称作约顿海姆(意即“巨人之地”),他们在这里繁衍了巨人家族,巨人族们从此就生活在这里。
奥丁和兄弟们以及儿子们将伊米尔的尸体扔进混沌之中。伊米尔的尸体空前庞大,填平了巨大的深渊。但他们挖出了尸体中的骨头,用它们堆成高山,用牙齿做成岩石,用头发做成草地和森林,又用他的头骨造出天空。
奥丁等神还做了其他一些事情:他们用从真火之家吹来的火星和烟雾,创造了天上的太阳,月亮以及群星。太阳和月亮由天马拉着前进。“早起者”阿尔瓦克和“疾行者”阿尔特维拉着太阳。当奥丁用太阳和月亮照亮世界的时候,贝格尔米尔和妻子繁衍出的巨人后代们勃然大怒,他们找来约顿海姆最迅猛残暴的两只大狼,让它们尾随着太阳神索尔和月亮神玛尼,从此以后,约顿海姆的狼就始终追赶着索尔和玛尼。
这件事情虽然引起了公愤,但并没有造成什么巨大的波动,因此很快也就不了了之。
后来,奥丁,海尼尔和诺德创造了人类。最先被创造出来的那对男女叫阿斯克和恩布拉,众神用灰烬和橡树创造出他们。奥丁让他们拥有灵魂,能够活动,海尼尔赋予他们感觉和感情,络德则赋予他们体温和肤色,众神为自己和人类各创造了一个世界,他们自己的世界叫阿斯加尔德(意即“神国”),人类的世界叫米德加尔德(意即“中间世界”),为了防止巨人们从约顿海姆冲出来摧毁米德加尔德,众神在米德加尔德四周放上伊米尔的眉毛作为围栏。此外,伊米尔的肉体中还生出了侏儒,众神为他们也创造了一个世界,瓦特阿尔海姆(意即“侏儒之国”)这个世界位于米德加尔德的下方。
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