张继科:藏獒的小狼崽
超小超大

旋转球的训练(上)

张继科发训练球的时候喜欢目视前方,基本目光盯到哪里球的落点就在哪里,毫无偏差。

江凪承就算注意到张继科的视线落点,也没有余力去提前准备张继科的下一个球,只能每次挥拍之后迅速调整,再进行下一个球的挥拍动作。

张继科:注意力集中!

张继科冷喝一声,江凪承猛然回神,才意识到自己刚刚走神的零点几秒里,有一个球险之又险的擦着边落进球车。

江凪承咬紧牙关,努力确保自己每个动作都标准规范——正手位的球拍定在额头前,手腕稳住;反手位的球拍挥出去后收回在身前,拍面下压。

这些看着不经意的小动作,也许恰恰决定了你所能站到的高度。

一盆球打完,江凪承有种一条命去了半条的美感,深呼吸两下平稳呼吸,紧了紧球拍,冲张继科点点头示意不用休息。

张继科垂下视线看了看地面,很干净,没有几个球。

张继科:臭小子还不错。

张继科满意地想,一边重新舀了一盆带尖的球,直着身子看江凪承做准备。

江凪承还是拿毛巾擦了把汗,活动了一下肩关节之后重新站好,目光专注,略有点瘦削的身体绷得紧紧的,像一只蓄势待发的小狼。

这盆球的旋转更明显,江凪承用了十成十的力,还是没能把下台的球控制住。

张继科:停一下。

还剩个底儿的时候,张继科停了下来。

江凪承:呼,呼。

江凪承急促地喘息,停了三十秒才缓过来这口气。

张继科:调整一下呼吸。

张继科在这方面还是很善待江凪承的,受不了就喊停,先休息休息,后面要不要加训另说。

江凪承:没问题了。

江凪承一直觉得一盆球打不完就休息是件很丢人的事情,刚缓了不到一分钟就立刻开口,声音还因为刚刚的急促呼吸有点嘶哑,

张继科:不急于一时,你刚刚的姿势有点小问题,趁还有几个球纠正你一下。

张继科手里握了一把球,走到网旁边,右手两根手指捏着一个球,解释道。

江凪承认真地看着张继科。

张继科:球一发出来,你就要立刻判断出球的旋转。

张继科:球过网的时候,你就要判断出球的落点。

张继科把球往台上一扔,球弹起来发出“乒”的一声脆响,又重新被张继科捏住。

张继科:这个很考验一瞬间的判断力。

张继科:你现在在这方面还有所欠缺。

张继科实话实说,只是这实话有点扎心,江凪承嘴角狠狠一抽,忍了下来。

江凪承:那我现在应该怎么做?

江凪承非常诚恳地询问。

张继科白了他一眼。

张继科:你是教练我是教练?这是我要考虑的问题。

江凪承:……

他就多余多这个嘴!!

张继科不愧是经验丰富的人,一路就是这样练过来的,稍加思索后说道。

张继科:我下面会把球速放慢,你一个一个球打,不要求速度。

江凪承心想那我真是求之不得!

把球发得飞快的人不是你吗!?

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