崩铁:曜青仙舟疯狂大捷
超小超大

第57章

在这段望舒被禁闭的日子里,将军府内亦是波澜不断。除了平日里繁重的政务需处理之外,云雀的武艺修行也被提上了议事日程

椒丘:将军,真的有必要这样吗?

飞霄:椒师傅,你这是心疼了?

椒丘:云雀还小嘛,这个运动量我担心她扛不住。

飞霄:放心,训练上我可有经验了,在她扛不住之前我会收手的。

貊泽:其实我觉得这个训练量还好。

椒丘:貊泽怎么你也……

云雀在跑步机上挥洒汗水。一旁,飞霄背着手,手中轻握着一根竹板。椒丘在一旁观望着,心中泛起层层波澜。她不禁暗自思量:云雀年纪那么小,真的需要承受如此高强度的训练吗?

云雀:哥,没事,我能跑。

飞霄:这才是未来云骑军的毅力嘛,再加10分钟。

跑步不仅是简单的热身运动,它更是为了唤醒沉睡的肌肉,让身体逐渐适应即将到来的高强度训练,从而有效预防潜在的伤害。

椒丘:只是热身?

貊泽:嗯。

椒丘满脸难以置信。仅仅是跑步便足以让他这条老狐狸累得气喘吁吁,而这对将军而言,竟然仅仅只是训练前的热身?

将军府的庭院中,梅花桩已整齐排列。出于安全考量,这些木桩仅及膝高,既保留了训练的基本需求,又最大限度地降低了潜在的风险。

飞霄:站上去吧。

云雀:将军,这是练什么?

飞霄:步法。你先站上去,我再教你。

云雀踏上梅花桩,飞霄微微点头,示意她继续向前。紧接着,她也稳稳地站了上去

飞霄:躲着点,可别让我抓到了。

云雀:诶?

未等云雀有所反应,飞霄已迅速伸出一只手。她连忙侧身躲避,却不料身体一歪,险些失去平衡,只得急忙调整站姿。在这场追逐中,云雀不久便气喘吁吁

椒丘:将军,将军,真的太危险了。

貊泽:真正的战场,只会比现在更危险。

椒丘:现在是讨论这个的时候吗?

面对着来自四面八方的“袭击”,云雀感到分身乏术,一个踉跄未能稳住身形,不由自主地向后倒去。

椒丘:小心!

椒丘立马迅速上前一步,稳稳地扶住了摇摇欲坠的云雀,这才避免了她直直摔落地面的尴尬局面。

飞霄:貊泽,你觉得怎么样?

飞霄单脚稳立于梅花桩之上,轻轻撩起脑后的马尾,目光穿透空气,看向前方的貊泽。

貊泽:云骑新兵里比较好的水平。

飞霄:确实不错。休息一下,开始第二项吧。

椒丘:还有啊。

椒丘扶起云雀,目光随后转向了不远处的飞霄,眼里满是不可思议的神情

飞霄:好好,我知道你要说什么,我换个没什么运动量的。

冥想,不仅是一种集中精神的有效方法,更是一种极佳的休憩之道

将军府的茶室内,轻烟缭绕,仿佛为这静谧的空间披上了一层薄纱。飞霄与云雀各自端坐于蒲团之上,闭目养神。空气中飘荡着来自音箱的木鱼敲击声与潺潺流水音,令人心神宁静

椒丘:这叫……?

貊泽:赛博打坐,形式不重要。

椒丘:……行吧……

椒丘平素里确实不曾涉足云骑的训练,却未曾料想竟还有如此独特的方法

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