是海后122：怎么锻炼

博文恩还保持着意识，只是刚才眼前一黑，腿脚没了力气才会倒下。

现在休息一会，他已经恢复很多了。

接过蒋西西递过来的水，他感觉自己的浑身都在发烫，本来爬山就热，现在喝的还是姐姐递过来的水，他感觉自己有些熟了。

这水哪里是解渴的东西？

分明是热量传播器！

大约休息了一刻钟，博文恩说自己没什么问题了。

其他人也休息的差不多，几个人才继续出发。

他们休息了一刻钟，也能跟上蒋西西的速度了，虽然很快就又跟不上了。

他们也不知道怎么回事，蒋西西一个女孩子，走路那么快，快到不可思议的地步。

但是蒋西西也没做什么弊，他们只能含泪相信蒋西西本身就是一个体能超好的人。

本来萧震霆是最不相信的那个，现在他彻彻底底相信蒋西西的实力，并且膜拜，想要和蒋西西探讨一下怎么锻炼的身体，才能让身体好到这种程度。

又一次休息，这次他们只走了几十分钟就迫不及待想要休息，也是蒋西西提出来的，因为后面几个人抬腿是腿抖得吓人。

这次休息，一向放空状态的萧震霆抢先占领了离蒋西西最近的位置。

他喝了一口水缓解自己的口渴，然后询问蒋西西。

“西西，你能不能告诉我，你都是怎么锻炼的？”

“我看你走了这么久，也就是正常的流汗发热，但是没有任何疲惫的感觉，这到底是为什么？”

“你平常都做什么训练？”

蒋西西被问的一愣一愣的。

她不做锻炼呀！

她唯一做的锻炼就是双人共舞，这哪里是能说的？

除此以外，她什么锻炼都不做，就是吃吃喝喝拍戏。

不过既然萧震霆这样问了，蒋西西也只能硬着头皮回答。

因为她也觉得自己今天这个状态好到逆天，应该是朵朵的功劳。

这肯定不能单纯归功于基因好。

“额，我平常比较喜欢走路。”

“虽然在家闭门不出，但动的很频繁，闲不住。”

萧震霆没想到蒋西西的回答这么简单，一点都不高深，甚至没去健身房。

但是素来大师都是隐居山林的，现代的锻炼大师，也不一定非得出现在健身房。

这么一想就很合理。

于是他开始思考自己以后的锻炼计划。

他确实有所不足。

他总是只在锻炼的时候动，而不锻炼的时候基本上是能有多偷懒就多偷懒，看来这就是他和蒋西西的差距问题所在了。

萧震霆分析的头头是道，实则蒋西西已经快尬的要逃跑了。

她对锻炼一窍不通，实在没什么好说的。

旁边的叶知秋听到蒋西西的回答，差点笑出来。

但他还是憋住了，没有出声，但是嘴角上扬。

博文恩和王鹤行一向关注叶知秋的行为，现在看他在笑，他们两个顿时感觉不太对劲，却又说不明白原因。

但是不用想也知道，觉得和蒋西西有关系，还跟运动有关系。

不过他们永远也不会猜到，那到底是什么样的运动。

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