夜幕降临,训练馆的灯光渐渐熄灭,你们一行人拖着疲惫的身躯回到了宿舍
文志和小黑已经取回了通行证,还贴心地带回了热腾腾的方便面作为晚餐
他们一边收拾行李,一边闲聊着,气氛轻松而愉快
文悦感激地接过,虽然只是简单的方便面,但在这疲惫的时刻,却也觉得格外美味
大家围坐在一起,一边吃着面,一边讨论着即将到来的比赛
文志:“今天训练得怎么样?感觉你们状态不错”
文悦刚想咽下嘴里的面条就听到了哥哥说的话,和林思彤.张舜禹.刘吉严心虚的互相看了一眼
遭到了王毓新的告状被文悦踢了一脚就老实了:“对了师兄…你们不在的时候 他们…”
王毓新刚说到一半就被文悦反了一脚,提醒他要不然谁都会惩罚到自己的身上
小黑:“你们今天训练的怎么样?没教练在和有教练的区别…”
韬哥:“悦悦先说…”
文悦:“啊?”
坐在文悦旁边的人都忍不住泛起来了微笑脸用手捂着自己的脸
文悦:“反正我就觉得 有没有都挺好,但是我不喜欢被别人盯着上课的感觉!”文悦忽然提高音量对着文志说
文志:“那你的意思是不同意哥哥当教练喽?”
张舜禹:“啊?当教练?”
小黑:“那悦悦的意思是 不反对我们当教练?”
文悦:“反正这件事情是你们自己本人决定,跟我无关”
文悦说完继续吃,文志偷偷的瞄了小黑和韬哥一眼
众人在餐桌都在享受着来之不易的美味饭餐
吃方便面能省出来很长时间特别适合减肥的人来吃,他们吃完继续换上道服回到了训练场地练习品势
文悦来到赛垫正发现哥哥和两位师兄早早的来训练,首先王毓新看到了站到那里发呆的文悦
王毓新:“愣着干嘛?不是…时间够啊”
文悦:“噢 好”
“注意出腿的速度,要快且稳,姿势一定要标准,这是品势的基础。”文志大声地提醒着一位正在练习横踢的学员,他的声音坚定有力,回荡在整个道馆
小黑则在一旁亲自示范着品势动作,他的动作流畅自如,每一个踢腿、每一次转身都像是艺术表演
“看清楚了,手臂的摆动和腿部的发力要协调一致,不能脱节”小黑边做边说
转头看向文悦,她穿着整洁的道服,腰间的黑色腰带显得格外醒目
他走到你身边,轻声说:“这次世锦赛的品势比赛很重要,我们必须让他们尽快掌握技巧并且能熟练运用”
你点头回应:“师父,我明白。不过我还是有点担心大家在速度和正确性的平衡上把握不好”
韬哥微笑着安慰你:“不用担心,有文志和小黑他们在,加上学员们的努力,一定可以的
韬哥:“等我们自主训练,我们再进行下一步的强化”
过了半个小时,他们逐渐开始能够自主训练了
他们在道馆里分成小组,有的在对着镜子反复练习品势动作,有的在捶打着沙袋锻炼腿部力量
文悦的额头上满是汗水,却依旧全神贯注地练习着侧踢,每一次出腿都伴随着轻微的呼啸声,出腿速度很快,而且姿势也较为标准
“不错,就是这样,保持住”林思彤
文悦:“嗯”
这时,张舜禹走了过来,他的目光总是不自觉地追随着文悦
“文悦,我觉得他们在双人赛制的配合上还需要更多的磨合”张舜禹说道
刘吉严在思考片刻后回答:“表哥说得对,双人赛制不仅要求个人动作的精准,更需要两人之间的默契配合”
张舜禹扭头看了一眼刘吉严:“你这个小屁孩凑什么乱”
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