晚上,道馆内,学员们身着整齐的白色道服,腰系彩色腰带,吃了晚饭精神抖擞地开始了跆拳道训练。
场面一片和谐大师兄一声令下,学员们迅速展开热身,高抬腿的“啪啪”声在馆内回响,如同激昂的鼓点。
紧接着是踢靶练习,只见他们目光如炬,转身、提膝、弹腿一气呵成,脚靶被踢得“砰砰”作响,每一声都彰显着力量。
还有那几对的学员,在相互试探中寻找机会,出招、格挡,动作敏捷而凌厉,汗水从额头渗出,却没人有丝毫懈怠,整个道馆都弥漫着紧张又热烈的气息。
晚训结束后,林秋楠和文志叫文悦留下在训练两个小时的特训
林秋楠:“好!今天的训练已圆满结束 大家好好休息准备明天的观赛!”
“是!”
文志:“解散!”
练习跆拳道的成员每天最幸福的是大师兄喊“解散”的话术,因为对于学习跆拳道的一天的训练都很紧张而且还很难
本来要结束回去了文悦要走被文志和林秋楠叫住了
林秋楠:“文悦!留下来!”
文悦:“啊?我真的好累啊~”
小龙:“再见姐姐~”
文悦:“拜拜~”
文悦散懒着身子走到他们面前,被林秋楠打了
林秋楠:“腰板挺直!”
文悦:“好累~挺不直”
文志:“那就先歇歇10分钟吧…这10分钟好好想想明天对战的策略”
文悦:“嘻嘻嘻嘻谢谢哥哥~”
林秋楠:“文志啊 就你这种宠劲早晚就会宠坏”
文志:“没办法 谁让我有妹妹呢”
林秋楠一顿白眼翻过去
林秋楠:“行了 开始想策略吧”
…
三个人坐在休息凳上休息,位置:文志→文悦→林秋楠
林秋楠:“跆拳道参赛一场下来至关重要的就是策略,知道策略是什么意思吗?”
文悦:“当然知道啊…意思是人们根据对手、形势等综合考量后做出的巧妙安排,这其中往往包含着对局势的分析、判断以及应对方案”
林秋楠:“语文学的不错啊…既然知道我就不买关子了,文志你来说”
文志:“在跆拳道对战中,比赛一开始,如果红方并没有对你并没有发起进攻而且保持灵活的步伐…一直在保持的试探你和移动 这个时候你该怎么办呢?”
文悦:“这种的方式不就在引诱蓝方进攻然后消耗体力吗?”
林秋楠:“脑子挺聪明的 既然知道那就记住了”
文悦:“嗯”
文志:“还有如果红方改变策略转为防守反击她故意露出左侧的空当该怎么办呢”
文悦:“不知道(摇摇头)”
林秋楠:“记住!利用长腿优势使出横踢功向红方的左侧,而蓝方急于反击你就快速侧身用右臂格挡并顺势用左脚勾踢红方支撑腿”
文悦:“记住啦”
文志:“好了 时间差不多了 开始特训吧”
林秋楠:“我和文志开始训练 你一个人开始使用那个踢脚靶的器材使出自己的打法,可以做到吗”
文悦:“可以的”
文志:“行!特训后那11点整就解散”
文悦:“好”
文悦开始用踢脚靶练习,两个大师兄陪着自己在练习锤击沙袋
哈!
一边练呐一边踢脚靶,画面一直在持续练习
…
转眼间,到了早上 与青云道馆的比赛即将开始,开赛前林秋楠和文志还有文悦都到场了,隔壁青云观赛第一排三位始终没有到场 因为是压轴派外援出场道馆在最后宣布
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