跳地:第3期3 (9-1)

教练1：我们要开始下一个体验了

教练1：就是咱们的集体赛

双人浆板注意事项讲解

教练1：首先，我们先集中注意看一下这个特点

教练1：无论是站立还是滑行，都得同步啊

教练1：同步指的是什么，是前方的人发令，后方的人执行

教练1：假设小吴教练跟我没有同步

教练1：我划一下他就往前摔了

教练1：所以后方的人责任会更大一点

教练1：路线从我们下水点划到我们十二点方向孤岛后掉头返回

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教练1：好的，我们现在开始自行分组

齐思钧：我来分组吧

何运晨：你来分组吧

小何传声筒上线

何运晨：他说我来分组吧

齐思钧：两个弟弟和两个哥哥分开来

何运晨：两个弟弟和两个哥哥分开来

黄子弘凡：你是要把平均年龄刚好是吧

郭文韬94，石凯99，黄子弘凡99，何运晨94

齐思钧：是的

黄子弘凡：好的

何运晨：是的

齐思钧：就这样分

何运晨：就这样吧

郭文韬：那也行，很合理

满意

何运晨：就这样吧

黄子弘凡：行，走吧，来

说干就干

何运晨：哥们走起

石凯：赢了呀

郭文韬：可以

全员：（郭文韬，石凯）稳了

石凯：赢了呀

何运晨：今天不是冠军队的自我训练吗

何运晨：还有什么其它的什么野队过来玩吗

石凯：连野队的都滑不过还自称冠军队

放马过来（石凯）

郭文韬：这个谁前谁后有讲究吗

石凯：老师体重重一点的往前

石凯：老师，懂了

石凯：体重（重的）往后

石凯：体重重的在后

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策略商定时间

黄子弘凡：一二一二

黄子弘凡：一划

黄子弘凡：二就是普通

黄子弘凡：一就是用力

黄子弘凡：二就是准备收

何运晨：对

黄子弘凡：一二一儿，换

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石凯：只要听你的口令频率就不会错

石凯：我们待会儿左五浆右五浆

石凯：三浆太少了

郭文韬：可以

石凯：我们得就是统一节奏是

石凯：一，二，三

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