九十四章：孤独（1） (6-3)

孤独，让你成为你！当我们懂得了与孤独相处，学着与自己谈恋爱，与自己对话，我们才是完整的自己。去拥抱另一个身体的时候，才不会害怕失去，更能感受到生命的富有和圆满。

安住当下，守好内心，为自己创造一个纯粹的精神空间，这是我们每个人需要修炼一生的功课。

在这个熙熙攘攘的世界里，我们每个人都像是一座孤岛，虽然周围是汹涌的人潮，但心底深处，那份孤独却是无法言说的。有时候，我会静静地坐在窗边，看着窗外的世界忙碌着，心中却有一种说不出的落寞。我们试图通过社交媒体、派对、聚会来填补那份空虚，却发现那些喧嚣过后，孤独依旧如影随形。我们渴望被理解，却又害怕完全敞开心扉。我们笑，我们闹，我们假装自己拥有一切，但当夜幕降临，独自一人的时候，那些无所依托的感觉又悄悄爬回心头。有人说，人生就像一场旅行，我们在路上遇见许多人，有的人陪你走一段，有的人只是匆匆过客。但无论他们是谁，这条路终究是你自己在走。我们都是孤独的旅人，在时间的长河中寻找着那个能让自己停泊的港湾。但你知道吗？孤独并不可怕，它是一种力量，一种让你更加了解自己的机会。当我们学会与孤独和平共处，我们就能更加坚强，更加勇敢地面对生活中的风风雨雨。所以，不要害怕孤独，拥抱它，你会发现自己原来可以这么强大。

每个人都有自己的孤独星球，但我们依然可以在这宇宙中找到属于自己的光芒。分享你的孤独，分享你的力量，让我们一起在这个孤独的宇宙中，成为彼此的星光。

成长注定是少数人的游戏，一路前行的并不多。越往前走，你会发现能遇到的人更是寥寥无几。不过，这并不是什么坏事，因为孤独只配少数人享有。

蒋勋说：“寂寞会让人发慌，孤独则不一样，孤独是饱满的。”这份饱满，恰恰是你在成长的路上，遇见了自己，然后与自己和解后的感受。

一个人如果没有了解过自己，人生注定是缺失的，而认识自己，比你认识千千万万人，都重要太多太多。

孤独，正是你了解自己的开始。

大学那会就不太合群，感觉身边有几个好友就已是晴天，工作后更是不喜欢凑热闹，有什么“好事”也不知道去争取。

就这样活在自己的感受里，拧巴、委屈、痛苦、挣扎，其实那时的感受，更偏向于寂寞，因为不知道与自己的情绪和解。

直到最近几年开始走近自己，了解自己才发现，我依然喜爱孤独。不过这种孤独，更倾向于圆满。哪怕杵在一堆人面前不讲话，看似孤独，内心也不再别扭。

对于交朋友，更是随缘。有了这份洒脱，人生反而更敞开了，我想，心灵是需要养分的，有了这些养分，一个人也能活好。

害怕独处的人，大概内心都是缺乏安全感的吧！内在匮乏，才会向外索取，这让我想到了以前的自己，身是静的，心却一团乱麻。心乱，外面的世界就跟着乱，所以和家人的关系，总是以吵闹来收场。

现在想想，能体验孤独是何其有幸！其实生命一直在唤醒你，只是我们缺乏这份觉知，总看不到各种挫折背后的用意。

有时候想想，修行到底让我得到了什么呢?好像什么都没得到，反而失去了更多。我失去了恐惧、攀比、欲望、痛苦、好多东西都在慢慢失去，人生不就是做减法的过程吗？什么时候能不被欲望所左右，活在自己的节奏里，依然能活得自洽，便是收获啊。

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