皓月:“刚好运动会还有一个星期后才举办”
皓月打破了现在尴尬又安静的局面
皓月:“美儿,你好好训练下,一个星期后的运动会可要加油呀”
皓月鼓励着正在垂头丧气的美儿
暖慧:“对呀,美儿你可以的,我们陪你一起训练”
暖慧也说着
慢泽:“既然这样,喜辰轩体育很好,就让喜辰轩训练你吧美儿”
慢泽看着正趴在桌子上面的美儿,美儿听到了让喜辰轩帮她训练,立刻抬起头来,震惊的看着慢泽
一脸懵逼的看了看
而喜辰轩没有拒绝
喜辰轩:“好”
喜辰轩毫不犹豫的答应了下来
美儿表面一脸茫然,内心却很开心嘛
上官冰怡:“可恶!”
一旁的上官冰怡听到慢泽让喜辰轩帮美儿训练,现在是气的要命!她憎恨美熙怡,凭什么喜辰轩训练她,凭什么她和喜辰轩走得那么近!
喜辰轩只能是我的!
上官冰怡那丑陋的脸目已经很明显的印在脸上了
懒奕泽:“美熙怡,你可要做好准备了”
懒奕泽一脸痛苦面具的看着美熙怡
美熙怡(美儿):“啊?为什么?”
美熙怡一脸茫然的看着懒奕泽
沸逸涵:“因为…喜辰轩的训练跟魔鬼训练差不多!”
沸逸涵和懒奕泽一脸痛苦面具,还心里打了个寒颤的互相抱着对方
皓月:“魔鬼训练?那美儿岂不是要遭殃啦?”
皓月听到两人描述的,心里也不禁为美熙怡打了个寒颤
暖慧:“真的…有你们说的那么可怕嘛?”
暖慧听着他们说的,为美熙怡接下来的训练担惊受怕了
喜辰轩自然也是听到了他们的对话,但没当一回事,她收拾好书和桌子上面的东西过后,便离开了教室,走到教室门口停了一会儿,又转头对美熙怡说了一句话
喜辰轩:“五分钟到楼下,我在楼下等你”
喜辰轩说完便离开了教室,意思就是五分钟的时间让美熙怡收拾自己的东西,训练开始了!
美熙怡看着喜辰轩走的背影消失在教室门口,也是回到了自己的位置上面,收拾了自己的东西
皓月:“美儿,我们陪你!”
暖慧:“美儿,我们陪你!”
两姐妹异口同声的对美熙怡说道
沸逸涵:“反正现在也放学了,既然这样,我们也去为一个星期后的运动会做准备吧”
沸逸涵看着他们都去训练了,便拉着一旁刚想要逃走的懒奕泽,刚想逃跑的懒奕泽被突然拉住,一脸无奈的被沸逸涵拉到操场训练去了
懒奕泽:“我就想放学过后好好睡个觉!”
懒奕泽无奈道
沸逸涵:“他们都去训练了,我们也不能落下”
沸逸涵很坚定的说着,懒奕泽刚想说“你训练拉上我干嘛啊!”
但想了想还是收了回去
就这样,被沸逸涵强迫的拉到了操场上面和大家一起训练
喜辰轩:“跑步前可以尽量做些热身动作,能帮助我们的身体做好准备”
喜辰轩:“以800米和1000米的跑的强度来说,一般建议两步一呼气,两步一吸气,在冲刺的时候可以适当的加快呼吸的节奏”
喜辰轩很细心的给美熙怡讲解跑步的小技巧
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