开极限 (2-1)

丁程鑫：今天答应的开极限，快点吧

许若霖：先撕哪啊

丁程鑫：腿呗

丁程鑫：你先自己去活动活动

许若霖：嗯

…

许若霖：好了，来吧

丁程鑫：开始了昂

许若霖：嗯

说完，许若霖听话的把腿打开，pg贴到瑜伽砖面上

注：许若霖pg后面有四块，其中有两块都是竖着放在地上的

楚羽曦：没事昂

许若霖：我知道

“放松”

“收腹，吐气”

许若霖面目逐渐狰狞，攥紧了拳头，闭上了眼

丁程鑫：os：她这是怎么了？不叫呢咋

丁程鑫：你想喊可以喊，没必要憋着

许若霖：没事

“行吧，继续”

“吐气”

“很好，就这样呼吸”

“放松放松”

终于，许若霖绷不住了，留下了无声的泪水

丁程鑫：还要继续吗？

许若霖：不是开极限吗？问我干嘛

许若霖变了，变成熟了

不再是疼了就抱怨的小朋友了

丁程鑫：os：心疼死我了

“你受不了说知道不”

“嗯”

“你自便”

…

丁程鑫：1分钟

…

楚羽曦一下子抱了上去

楚羽曦：宝肯定很疼啊

许若霖：还好啦其实

丁程鑫：还嘴硬

“待会左腿竖叉”

“来吧来吧”

“不歇会？”

“又不是体能，休息干嘛”

“那就来嘛”

丁程鑫：跨放正了

许若霖：嗯

注：是5cm左右厚度的垫子，足足有15个

“放松，还是一样吐气”

“啊呜呜疼”

“做得好，疼就喊”

“啊真的痛”

“放松，起码到地”

“啊还要到地”

“放松放松，乖知道你疼”

“呜呜呜”

许若霖哭的泣不成声，浑身都在抽搐

楚羽曦：没事吧？

许若霖：嗯没事

丁程鑫：绷脚继续

“膝盖蹬直”

“啧，脚怎么放的”

“放松”

“我痛呜呜呜”

“忍一下就过去了”

“不想练了呜呜”

“乖不哭”

丁程鑫：好了好了不哭了

丁程鑫：不哭了好吗

许若霖：好

丁程鑫：下腰抓腿

“用甩的劲”

“为毛就我得甩上去”

“你快点的别墨迹”

“嘤嘤嘤”

“腰发力”

“这就对了”

“30秒昂，撑住了”

楚羽曦为许若霖捏一把汗

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