书房 (2-1)

羽和霖：内心：我们做错了什么啊

丁程鑫：你们两个应该学过一段时间舞蹈吧

羽和霖：嗯嗯，学过六七年，董雯婷也是

丁程鑫：你们俩挺有潜力的，董雯婷还得努力

羽和霖：谢谢老师夸奖

丁程鑫：不过，楚羽曦软度还得在加把劲儿

楚羽曦：我会的

丁程鑫：我也尽量能给你们轻点就轻点，不瞒你们说，狗蛋儿祺在压你们的时候，他都心疼死了

羽和霖：是嘛

丁程鑫：那可不，他呀就是刀子嘴豆腐心，可真要惹了他，你们的苦日子就到了

羽和霖：我们清楚

丁程鑫：许若霖

许若霖：怎么了，老师

丁程鑫：哦，没事，就想问问你腿的极限到底在哪？

许若霖：不知道

丁程鑫：给你试试极限，你到极限了告诉我，我就不压了

许若霖：行，别把我压瘸了就行

丁程鑫：不可能啊

丁程鑫：楚羽曦你去拿砖

楚羽曦：好的

丁程鑫：我这会真用力了啊

许若霖：嗯嗯

丁程鑫：躺正了，别歪，腿成90° 现在疼吗

许若霖：稍微有点

丁程鑫：先垫6块试试

……

丁程鑫：怎么样

许若霖：疼，但还没极限

丁程鑫：八块

丁程鑫：下不去了，得给你压下去

许若霖：唉西，算了吧，别瘸了就行

丁程鑫：坚持，下到底，控30秒，放松

许若霖：我知道

30秒过去了

丁程鑫：好了，起来吧，疼不疼

许若霖：快瘸了，你说疼不疼

丁程鑫：我给揉揉来

丁程鑫：楚羽曦，我试试你的

楚羽曦：好

丁程鑫：先拿5块

踩下去了

丁程鑫：感觉如何

楚羽曦：不如何，太疼了

丁程鑫：六块

楚羽曦：~啊啊啊啊啊啊，极限了

丁程鑫：耗30秒，好了起来吧，我给揉揉

楚羽曦：要废了

丁程鑫：练练体能，打个预防针

羽和霖：好吧

丁程鑫：来，先平板支撑10分钟，掉一个加3分钟……楚羽曦上去，许若霖别抖

丁程鑫：助理，纸巾

丁程鑫给两人擦了擦汗

丁程鑫：落，休息50秒，仰卧起坐50个，不要停的

丁程鑫：开始……许若霖快点啊

丁程鑫：现在躺平，腿往上提，手望远处伸，身体呈90度角……后背挺直了，腿，在抬，坚持5分钟，呼气，别松

两人的呼吸声急促，满脸涨红，汗水好似泪一样闪着光，缓缓流下

丁程鑫：好，落吧

丁程鑫：在拉拉筋，要不容易受伤，顺便撕撕腿，楚羽曦先来……

楚羽曦：好疼

丁程鑫：这还没贴脸怎么就疼了，忍着放松

楚羽曦：不知道

丁程鑫：换腿……许若霖，过来……

马嘉祺：呦，给她们撕腿呢

丁程鑫：呦，狗蛋儿祺来了，董雯婷练完了？

马嘉祺：给她练了练，她腰伤，就让她回去了

马嘉祺：我来吧，你歇会

丁程鑫：行，她们刚做完运动，你悠着点，别把筋拉伤了

马嘉祺：知道了，放松，吐气，耗3分钟

羽和霖：呼~

……

丁程鑫：早点睡吧，明天还有早功以后每天晚上都要来

羽和霖：知道了

丁程鑫半夜来到她们宿舍，把她们叫醒，带她们去了书房

羽和霖：干什么啊

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