考试完后:考完一科后不要去对答案,这是大忌,相信很多朋友也明白这一点。那些喜欢追着别人对答案的人要和其保持距离或者制止他们的行为。考完一科就忘掉一科,去对答案只会增加心理压力,而且散播答案对别人也不友好。考完后整理心态,无论好与坏那都是不可改变的事实,过度纠结只会劳而无功。
女生的生理假期:建议女生朋友可以提前两个月计算自己的月经时间,若刚好考试期间来月经可以用药物推迟时间。因为痛经真的很难受,根本无法专心做任何事。那些关于药物推迟月经时间会影响身体健康的说法确实有点夸张,仅有一次影响不会太大。
饮食方面:清淡饮食,切忌辛辣冰凉的食物。高考前一天不要过度饮食,会拉肚子。考试当天不要喝过多的水,适量就行。如果喝水太多造成考试时频繁上厕所,会浪费很多时间,也会让自己紧张。
在考场上如果遇到什么问题一定要大胆说出来,比如考场空调温度太低让你感觉不适或者监考老师的走动声让你无法专心又或是旁边其他同学发出噪声,都可以举手给监考老师报告解决问题。不要忍着,这不利于你安静考试。
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