下了出租车,我们三个就在酒店附近找一家饭店吃饭。
好不容易找到了一家餐厅,还是一家素食自助餐厅,我们三个就进去了。
黄子怡:咱们三个要吃素食吗?
肖阳凝:对啊!咱们主要是带着磷月吃的,磷月不是最喜欢吃素菜的吗?
黄子怡:对哦!我都给忘记了。所以磷月那么瘦。
肖阳凝:你吃一个月的素菜,你也会瘦下来的。
黄子怡:怎么可能啊?我可是肉食主义者,不可能老是吃素菜的啊!我都觉得我今天晚上会饿的。
白磷月:那你就多吃点素菜就是了,其实有时候我也是吃肉的,就是吃水煮鸡胸肉和水煮鱼肉。我不是一点肉不吃的。
肖阳凝:那我怎么不知道啊?
白磷月:我都是背着你们吃的,为了不让你们看见,我都是网购买了一些他们商家给做好的手撕鸡胸肉和鱼肉,吃完了再就买呗。你能看见就神奇了。
肖阳凝:难怪你的身材那么好呢!
白磷月:那是啊!阳凝,子怡现在都变胖了,你看看她的脸,都变圆了。
肖阳凝:对啊!所以子怡,你这个月要减肥,好好学学磷月,多吃蔬菜和水果,多喝水,多运动,适当吃肉。明白了没?
黄子怡:嗯嗯,懂了。这个月我就减肥。
白磷月:对了,咱们三个的房间不是有体重称嘛?子怡,你现在天天早上称体重。就是刷完牙洗完脸,还有排完大小便,再去称体重,还得少穿点衣服,称体重,因为这样算空腹称体重,称出来的数据是最有效的。等你吃完饭、喝盐水的时候,再去称体重,称出来的数据都不行了。
黄子怡:那我知道了,那我就空腹称体重就行了。
白磷月:你一个月最少减上25斤就行了。
肖阳凝:再瘦就不好看了。
白磷月:还是怀念瘦瘦的子怡啊!那个时候的子怡就是一个美人胚子。
黄子怡:现在不是美人胚子了吗?
肖阳凝:你现在哪里是啊?以前的你,可比现在的你耐看好多呢!你现在的脸是饼子脸,肚子都是猪肚了,腿还比以前胖了至少两圈,所以你要适当的吃鸡胸肉和鱼肉,多吃蔬菜和水果,多喝温水,多运动。还有就是你最好别吃零食啦!零食也是很容易长胖的。
白磷月:而且我每天早上都有个习惯,喜欢喝温水,还经常兑点蜂蜜,喝蜂蜜水,都是温水。还特别喜欢喝蜂蜜柚子茶和花草茶、花果茶。
黄子怡:嗯嗯,我从明天早上开始,每天早上一杯温水。
白磷月:那行啊!得坚持喝才可以啊!
黄子怡:知道啦!
我们三个就在座位上边吃着蔬菜,边聊着天。
很快我们三个女生都吃完了饭,直接就回到了各自的房间里。
我就在我的房间里,先打开了我的笔记本电脑,我就拿出来单反相机。一番操作下来,我就把今天下午拍的照片全部上传到了我的笔记本电脑里了。再进行整理过后,我就关上了我的笔记本电脑。然后进行洗漱和卸妆,最后我再换上我的睡衣,就上床了。临睡觉之前,我就把我的笔记本电脑、单反相机和我的手机都给充上电,然后再看了一眼手机,再调个闹钟,做完这些,我就安心的睡觉了。
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