矛盾纷纷（任梓铭） (2-2)

寂寞：能让头发多除了局部头发保健以外，也可以找医疗机构寻求帮助。 倘若患者发量不多是由遗传因素引起的，增加发量可能就比较困难，这是无法更改的一种先天因素，要想使发量变多不是很容易实现。倘若患者是生病导致的发量稀疏，能通过一些相关的治疗方法来改善，倘若患者患有恶性肿瘤，需要进行化疗，想要增加发量需要先治疗癌症，与此同时多吃一些有营养的食物，如黑芝麻、黑豆等。 对于生病引起的发量少的患者，倘若想让头发变多，首先要养成一个良好的生活习惯，比如避免过于紧张的情绪，改掉熬夜、疲劳等不良习惯，保证每天有充足的睡眠，还要注意加强饮食方面的营养，多吃富含蛋白质的食物，如肉类、奶类、蛋类，还要多吃富含维生素的蔬菜和水果，以及富含微量元素的食品，如核桃、黑芝麻、坚果等等，饮食要清淡，不要吃一些过于油腻的食物，减少皮脂腺的分泌，避免脂溢性脱发的情况发生。 倘若想要让头发变多，除了上述注意事项之外，还可以采用植发的方法针对明显的脱发患者进行治疗。

狗头作者：看狗头我多贴心，知道你们秃头🌚✨

下一站再见！提示您：看后求收藏（同人小说网http://tongren.me），接着再看更方便。