游泳：师兄，轻点儿

拉伸腿脚的时候，李向东筋太硬勾不住脚尖，试了几次都勾不住。

“坐下。”蔺凌飞让李向东坐在凳子上，扶着他的小腿和脚帮他拉伸。

李向东的腿毛比蔺凌飞的重，看起来特别性感。得不到的永远在骚动，蔺凌飞没什么腿毛，借机在李向东小腿上多揉了两下，然后握着李向东的脚，抵在自己胸前一下一下的压着。

“师兄，轻点轻点……啊——”李向东叫的自己感觉都要收费了。

李向东的筋实属于硬的，以蔺凌飞这样的重量，每压一下都有一种撕裂的痛，已经尽力忍着但还是忍不住。

蔺凌飞却很享受地看着李向东酸痛的“可爱”表情，嘴角挂着痞痞的笑。

淋浴间，蔺凌飞告诉李向东：“冲凉水，不要用热水。”

李向东打开淋浴，嗷地一嗓子叫起来，“这么凉！”

李向东浑身紧绷打了个冷颤，起了一身鸡皮疙瘩，腹肌收紧变得更明显，薄薄的胸肌随着急促地呼吸起伏着，看得蔺凌飞血脉喷张。

蔺凌飞呵呵一笑，“冲一下就行，湿个身，下水的时候不会感觉太冷。”

“师兄不冷吗？”

“习惯了。”有你在，燥热的不行，怎么可能会冷。

蔺凌飞打开淋浴冲了冲身体，冷水打在身上才让他燥热的血液降了降温。

冲完水，两人进了泳池，李向东一路遮遮掩掩扭扭捏捏，这泳裤对他来说实在穿不上台面，出了淋浴间就把泳帽和泳镜都戴上了，免得被熟人认出来，还好这个时间人不多，每个泳道最多也就两个人。

李向东试了试水温，确实不怎么凉。

“不凉吧，常年27度。”

李向东点点头。

“下水吧。”

李向东没进过泳池，当水没过胸口的时候，压得有点喘不过气，大口大口地呼吸着。

“深呼吸。”蔺凌飞带着节奏，一吐一吸教李向东深呼吸。

感觉李向东渐渐适应了，蔺凌飞说：“跳几下，活动活动，一直这么站着该着凉了。”

李向东把着泳池边一下一下地跳着，蔺凌飞一个猛子扎水里在李向东边上游了两圈，就是想多看两眼那种上下翻飞的场面。

从水里出来，蔺凌飞问李向东：“好点没？”

“嗯。”

“那开始吧。你先下水憋气看看能憋多久，尽可能时间长一点。游泳虽然讲的是换气，但是你憋气时间越长，说明你心肺功能越强，这是你能长距离游泳的基础。你憋气时间越长，你心里也就越有底，进水里就不会慌。来，试试。”

李向东低头看了看，说实话还是有点紧张，他深呼吸几口，憋足一口气，一个猛子蹲下去。

鼻子浸入水里的时候，一种从来没有过的窒息感钻进来，呛得他嗓子咕嘟了一下。

耳朵没进水里的时候，呼啦啦一阵水声在耳朵里响起，随着耳膜传给大脑，把他记忆里的深水恐惧一下勾出来。

全身浸入水里的时候世界一下安静了，没有任何声音，好像整个世界静止了一样，第一次体会到这种孤独感，有种被世界抛弃的感觉。

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