孟扬清也被她可爱到了
孟扬清:笑的太僵硬了宝宝
孟扬清:星语,给
……
孟扬清:要自然,各位
孟扬清:先靠墙站半小时
舞蹈首先要看的是气质,站的不好看给人的第一印象就不好
孟扬清:司念,气往下沉
孟扬清:肩膀不要往前扣,稍微有一点驼背
孟扬清:眼睛看前面不要往地下看,有自信一点
陈星语跟王歆仪已经站的很标准了
王嘉怡站了一会儿已经累了
站了五分钟,顾澈进来看了一圈,虽然司念在角落但是顾澈第一眼看到了她,因为她现在站的已经完全不标准,扬清老师刚刚才给她调整过
司念看顾老师好像朝自己走来,心里有些紧张还跳的快
顾澈:肩膀放松,头往上抬
顾澈:看着我
一看心跳就更快
顾澈:收紧,肩打开,抬头
孟扬清:她有点驼背,扣肩
顾澈:没事可以慢慢改
顾澈在她背后架了根棍子
十五分钟以后老师帮她们把筷子拿掉
孟扬清:微笑,表情不要掉
王嘉怡:(好累啊,快站不住了)
顾澈在前面坐着
顾澈:扬清,今天许加言说了
顾澈:让我们三个带好这个班
孟扬清:跟你们俩合作我肯定没有压力
孟扬清:缓一下然后中间
女孩们缓了口气继续练
孟扬清:手臂打平
孟扬清:站姿还是一样,后面没有墙了你们要自己找感觉
孟扬清:手臂打平练一下手臂力量,纸放在这儿不能掉
老师往女孩们两边手臂上都放了张纸
司念不自信,眼神习惯性的往下瞟,不敢跟人对视
顾澈:头往上抬,看镜子司念
下午的课上完,顾澈给孩子们买了点水果,今天表现的确实不错,该奖励
晚功上的是体能,出了一身汗,洗完澡感觉整个人都清爽了
司念:今天顾老师让我看他,根本不敢
司念:心都快跳出来了
高晚凝:感觉顾老师挺温柔的
王嘉怡:今天的葡萄好甜哦
陈星语:嘉怡,我先洗澡了啊
王嘉怡:你先洗吧,我跟她们唠会儿
第二天早晨,女孩们吃了早饭去上文化课,下午是软度课
夏川:今天很简单,稍微压一压软度就行
当然这个要求只是对刚进来的新生,王歆仪跟陈星语,夏川就对她们严一点
在所有女生都在耗胯的时候,夏川让王歆仪拿垫子跟砖过去踩胯
夏川:你软开最近也没怎么练
王歆仪:嗯
夏川:加砖踩三分钟昂
本来在耗胯的女生齐刷刷的往这里看
踩完以后老师让她继续去耗着
耗大胯,夏川去看了眼裴潇瑜,进把杆抵着她的胯让她找最正确的姿势耗,但对于她来说很疼
裴潇瑜:很疼
夏川:嗯,疼就是对的
夏川:放松多耗一会儿
顾澈迟到了一会儿所以现在才来
顾澈:堵车堵死了
夏川:现在还好吧
顾澈:前面出事了
顾澈:今天晚功我来呗
夏川:嗯
陈星语也进步了很多,但疼还是疼
夏川给她撕完腿马上就倒地上不能动了
顾澈:起来,三秒钟把上踢腿,不到位再撕一遍
陈星语:哎呀
夏川:吓你两句就速度了
陈星语:他不是吓我,他会来真的
顾澈:哪有
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