陆纪淮:卡着了这儿
段星珩:时间到了
陆纪淮:来吧再换,还有第二组呢
陆纪淮:我先给嘉恒踩,你在旁边趴胯
陆纪淮:行不行
段星珩:行
……
陆纪淮:你也没有很软
柯嘉恒:软度一直都不好
陆纪淮:放松
陆纪淮:你能踩到贴地的
柯嘉恒:以前老师帮我踩都没有贴过地
柯嘉恒:培训班那时候还不是很严,就是兴趣班
傅程舟:小爷我还没用力呢
宁文景:屁,你昨天晚上偷吃了我一桶泡面,我要检举揭发你
女生们也在努力上课,今天软开度只浅浅的练了一遍强度还可以
李鸿宇:课下大家自觉练
李鸿宇:不自觉的上课的时候我看的出来
李鸿宇:剩下的时间练腿
李鸿宇:中间竖叉,先左腿
林栀:老师我……我去那边柜子上耗
李鸿宇:好
……
李鸿宇:胯不要歪,身体放正
李鸿宇:下不去手可以先撑着
李鸿宇:王歆仪,胯摆正
李鸿宇:来,手给我
王歆仪把手臂抬起来,李鸿宇抓着她两只手,给她调整动作
李鸿宇:后面用膝盖去贴地,前腿慢慢往下滑,调整呼吸
李鸿宇:对
隔壁的段星珩今天算是历险记了
陆纪淮:来吧星珩,第二组了
陆纪淮:明天早功我来给你们踩昂,总共这么几个人我都看得到,还放水
陆纪淮:我希望你们的软开度在这两个月可以练出来
(先主写男班上课)
段星珩手垫在腿下面撑着
陆纪淮:胯根放松
陆纪淮:程煜再往下,没第一次踩的时候那么好了
中午吃完饭,大家回宿舍午休
柯嘉恒出寝室门,听到段星珩在给妈妈打电话
段星珩:喂,妈妈
段妈妈:怎么了,昨天才见我今天给我打电话啥事啊,在学校还习惯吧
段星珩:不习惯,我不想学跳舞了
段星珩:好累
段妈妈:那不行的宝宝,当初是你自己选择的,如果这样半途而废太没劲儿了,而且学费是不能退的
段妈妈:雅颂学费好贵的,我相信我儿子有潜力
段妈妈噼里啪啦说了一大堆,让段星珩没有还嘴的余地
段星珩:妈妈
段妈妈:我还有事,先挂了哈
段星珩:喂
段星珩:哼💢
柯嘉恒:你不睡觉吗?
段星珩:睡不着
柯嘉恒:怎么还哭了?
段星珩:我没有m9( `д´ )!!!!
第二天早晨
宁文景:程煜,走了,吃饭去
宁文景:星珩小可爱,你刚起床啊
段星珩:嗯
程煜:走吧
程煜:星珩,你衣服干了,我帮你收起来放在那个椅子上了
段星珩:好,谢谢
……早功……
陆纪淮:找位置去趴胯十分钟
陆纪淮:星珩你不行就二十分钟昂
段星珩:不要不要
陆纪淮:我不压你们自己耗着就行了
陆纪淮:今天咋回事?你睡过头了啊
周嘉铭:闹铃没响,没把我闹醒
周嘉铭坐在陆纪淮旁边,两人坐在前面
周嘉铭:天天喝瑞幸九块九
陆纪淮:周嘉铭你比刚来的时候胖了好多
周嘉铭:也就两斤而已
陆纪淮:看脸就看出来了
周嘉铭:肉都长在脸上了呗,我比较容易上脸,你喝不喝,我请你啊
陆纪淮:我不喝了,最近在减脂
陆纪淮:踩胯吧
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