晚功,顾澈来教室了,流程还是一样的流程,先跟大家聊聊
这届学生还是比较活泼的
顾澈:这个分班的标准你们应该知道
顾澈:虽然我们这批全部是零基础
顾澈:但是你们呢可能相对于她们,软度要更差点
沈佳妍:我知道我不软,没想到这么硬
顾澈:可能我们一个月解决不了
顾澈:那就两个月
顾澈出去接了个电话,这下女孩们可以聊天了
许安宁:好温柔,啊啊啊
陈妍:OK行了,打住
沈知念:你犯花痴多久了?
许安宁:从见到顾老师那一刻
沈佳妍:啧啧啧,真的是
……
顾澈:基本上早功晚功有软度课
顾澈:今天先活动一下吧
陶晚:老师,老师我想踩胯
顾澈带了那么久的学生,这还是第一个要求主动踩胯的,难得
顾澈:你要踩胯啊
顾澈:去那边吧,我坐着给你踩
顾澈:正好你们都看一下
陶晚就被当做示范了
顾澈:脚踩住
陶晚:怎么这么高啊
陶晚:太高了吧
顾澈:确实有点,没事儿能踩下去
顾澈:看好了昂,大腿这儿一定要是一条直线,然后大腿跟小腿之前成九十度
顾澈:再往下来一点
陶晚:嗯
顾澈:放松,往下踩的时候不能顶
顾澈:放松,别顶我
陶晚:呼……
顾澈:好了
顾澈:有感觉吗?
陶晚:好痛啊
顾澈笑了笑
第二天早功,女孩们已经在教室了,先开窗通风,虽然外面有点冷
女孩们在趴胯,顾澈坐在前面,但是没一会儿就起身去拿了沙袋
给每个人都放了两个,但是沙袋的重量面对钢筋胯根本压不下去,个个都是钢筋
顾澈:佳妍,手不要撑起来
顾澈:肚子尽量贴下去昂
陆晓寒:小周老师,你多大呀
周嘉铭:二十四,咋啦?
陆晓寒:有没有女朋友呀
周嘉铭:单身呢
陆晓寒:我姐二十三岁要不要考虑一下呀
陆晓寒:长得可漂亮了
周嘉铭:她在给我介绍对象呢
顾澈:你给周老师介绍对象呢
陆晓寒:对啊我姐23,小周老师考虑一下吧
周嘉铭:好呢好呢
周嘉铭:应该是你姐看不看得上我
五分钟过去以后……
沈佳妍:呜……太痛了
顾澈:咋,没下去多少,在这儿哭呢
沈佳妍:不是,是好痛
顾澈:那肯定是有点痛的
顾澈:谁还在那儿哭
顾澈:第一天,我动都没动你们
顾澈:就光是热个身就成这样了
沈佳妍:老师,你可以把沙袋拿下来吗
顾澈:不可以
沈佳妍:你帮我拿下来给你表演魔术
顾澈:你还会魔术呢
沈佳妍:会的,我能变成蝴蝶飞走
顾澈:好厉害啊,等你耗完再飞走吧
沈佳妍:我真的不行了
沈佳妍:呜……
耗完,沈佳妍跟许安宁的腿都在抖
……
顾澈:耗腿耗一下吧
沈知念:耗腿是啥啊
沈知念:我不想……
顾澈:你疼蒙了吧
女孩们在旁边耗竖叉
顾澈:别弯膝盖
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