一百五十九 (2-1)

今天老师都聚集在了男生班，主要就是解决一个胯的问题，胯是他们一个长时间解决不了的问题

夏川：先准备一下，看一下整体的情况，然后我们再分组再练

夏川：根据情况分，程度相同的放一块儿

韩毅杰：他们有几个情况蛮像的

看了一下整体情况大致分了一下

顾澈：宋宁跟程烨，他俩必须放一组

夏川：对，他们俩情况都一样

夏川：然后，简叙和陈喻洲

夏川：徐逾白跟，许嘉禾

夏川：按刚刚分的组两人一组把胯踩一下，先活动开

简叙：噢，痛

陈喻洲：我手撑着把杆呢，酸死了

陈喻洲：还疼

夏川：简叙

简叙：啊

夏川：我看见了啊，你再这样我过去踩了

简叙：no

夏川：你给他踩下去昂

夏川：不然你也别好过

踩完胯准备换人的时候许加言来了

许加言：今天我们部就这一个班是吧

韩毅杰：嗯，另外班女老师们再带

韩毅杰：在大教室上课

许加言：所有女生都在吗？

韩毅杰：嗯

许加言：跟你们讲，男生的软开度要重点关注一下

许加言：尤其是夏川跟韩毅杰

许加言：一个班主任一个软度老师

许加言：最近这段时间我也会多来男生这边

夏川：好

许加言：他们现在整天的状况是

韩毅杰：搬腿那些还可以，下横叉下不去，最近再说给他们练一下胯

顾澈：因为我们女生那边也在练

许加言：哪几个要重点关注一下的

夏川：那边那俩孩子

许加言：嗯

夏川：你带吗？

许加言：我带也可以，让他俩单独去我那儿上课也行

夏川：一对二也蛮好

夏川：就这么说定了

许加言：你去拿个垫子过来

夏川把垫子给他拿过去

许加言：再拿几个沙袋

夏川：你就不能一次性说清楚吗

许加言：你不耐烦吗？

夏川：没有，能为许主任做事情是我的荣幸，怎么可以不耐烦呢

许加言：那个穿粉色衣服的孩子过来

夏川：宋宁

宋宁：好

许加言：他踩过胯了应该比较好开

夏川：不一定

夏川：他刚一看就没踩开

许加言：躺

许加言：我一摸就知道了，放松

许加言：他这儿是收紧的

夏川也摸了一下他的胯

夏川：嗯

许加言给他做了一些针对性的训练以后开始让他耗

许加言：现在好多了吧

宋宁：好多了

宋宁：一会儿耗是不是不疼了

许加言：还是会疼的，但是比你之前耗要好受

许加言：那个小孩过来

夏川：他们俩情况差不多

韩毅杰：程烨

韩毅杰：他们俩的问题都是这样的

韩毅杰：胯那边太紧了

许加言：一会儿帮他练完，松一点再耗横叉让他俩都去耗

……

程烨：好多了

许加言：宋宁在这边吧

许加言给他腿上放了沙袋

一边四个，膝盖窝那边两个，脚踝上两个，可重那四个沙袋，另外一条腿也是一样

夏川：别动别动，耗住了

宋宁：我，疼

韩毅杰帮另一边的程烨也放好沙袋

许加言：两个人，十五分钟，耗着

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