顾澈:去拿凳子中间耗腿,边耗腿的时候你们听一下
女孩们拿凳子耗腿,顾澈给每个人都加了砖
顾澈:孟洛宁,你太差了昂
孟洛宁:我知道老师
顾澈:踩胯的时候两个人一组,你们肯定多一个,到我这儿来
顾澈:孟洛宁,今天是你昂
顾澈:跟我
孟洛宁:嗯
叶佳南:加油啊,不好受
叶佳南:疼就别忍着
孟洛宁:想哭了已经
耗完腿踢完腿以后开始踩胯了
顾澈:我先看一下你的大胯和横叉
顾澈看了眼,摇了摇头
顾澈:太差了你
顾澈:你跟她们仨差不多知道吗
顾澈:之前怎么练的啊?自己有没有用功
顾澈:先拿沙袋给你压一会儿吧大胯
顾澈:还是我给你压
孟洛宁:拿沙袋压吧老师
顾澈:其他同学两人一组踩胯
顾澈:本来踩三分钟,加了三分钟就是六分钟
顾澈:前三分钟上面那位同学可以撑把杆,后三分钟必须放掉后背靠墙靠镜子
孟洛宁躺着大腿小腿分开呈九十度,大腿呈一条直线,手放在肚子上,表面非常淡定,实际上害怕的要死
顾澈拿了两个很有重量的沙袋,一边一个放上去
顾澈:坚持三分钟
沙袋压就已经挺痛的
顾澈:不要推沙袋,不想压了跟我讲,我给你压
顾澈:把你们的身子往后靠
其实还没到三分钟呢
顾澈坐在椅子上面,脚踩着孟洛宁腿上面放的沙袋
顾澈:放松
孟洛宁:嗯哼……
孟洛宁:哼……
顾澈:坚持住,人家都是上把杆踩的
顾澈:林清越是不是想到我这儿来啊
顾澈:别推我,加一百个数吧
顾澈:你再这样
孟洛宁:不要……别
顾澈:刚才推沙袋,现在推我,镜子里面我看的一清二楚
顾澈:你看你们韩老师来了
韩毅杰:她怎么样?
顾澈:一般
顾澈:你来给她踩吧
韩毅杰:也行
孟洛宁:韩老师……
韩毅杰:嗯?
孟洛宁:太痛了……
韩毅杰:痛也没办法呀
韩毅杰:你痛我有什么办法呢
韩毅杰:放松
孟洛宁:腿在抖
韩毅杰:放松
韩毅杰:横叉我得给你压一下呢
韩毅杰:必须得下去了
韩毅杰:我给你踩的又不重,不要哭昂
孟洛宁:我……太痛了……啊
韩毅杰:不哭昂
顾澈:换人
顾澈:付佳琪,邹琦琦你们两个一会儿重新踩,到我这儿来
韩毅杰把孟洛宁腿上的沙袋拿走
韩毅杰:这个有点漏了
顾澈:漏沙了啊
韩毅杰:漏了
顾澈:扔了好了
韩毅杰:她比以前好太多了
顾澈:嗯
韩毅杰:好了,挺棒的
孟洛宁:麻了
给她回了回胯,回胯的过程更痛苦
十点多,江逾把长凳搬到中间,准备撕胯了,谁都逃不了哭一场的命运
顾澈:叶佳南先来吧
顾澈:沈江怡下一个
叶佳南跟沈江怡都还挺好的
不吵也不闹的,到后面就不行了,从第三个沈佳园开始
韩毅杰:别乱动行不行?
韩毅杰:要么把凳子搬墙旁边去
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