芽芽学体能 (2-1)

转晚上

严浩翔：宝贝吃完小蛋糕我和你爹地教你一些体能好不好？

宋亚轩：为什么～

严浩翔：因为宝宝的体质不好呀

宋亚轩：好吧～

过了一会

严浩翔：芽芽快点过来吧

宋亚轩：好～

贺峻霖：芽芽你怎么来了啊？

严浩翔：唉，我教一点体能让他每天教练一点，提高体质

贺峻霖：那我和你一起吧

严浩翔：芽芽，你先围绕卧室跑5圈好不好

宋亚轩：太多了～

贺峻霖：芽芽你要提高体质对不对

宋亚轩：好吧～

严浩翔：真乖

严浩翔：开始吧，不用跑太快

过了一会儿芽芽跑完了

宋亚轩：好累～好累

贺峻霖：好累好累呀，那就休息一会吧

宋亚轩：好吧～

宋亚轩：爸爸不想练了～

严浩翔：不可以哦，就是因为你不运动体质才会不好

宋亚轩：可是好累

严浩翔：那在学三个动作好不好

宋亚轩：那好吧

严浩翔：宝贝，你站好双脚双手同时打开在合住然后开始跳

贺峻霖：芽芽就是这样

宋亚轩：好的～

严浩翔：跳四个八拍开始

严浩翔：12345678

严浩翔：22345678

严浩翔：32345678

严浩翔：4234567停

宋亚轩：好困啊

严浩翔：还有两个动作，做完我们就睡觉好不好？

宋亚轩：好～

贺峻霖：宝贝你看到前面那条黑线了吗

宋亚轩：看到了～

严浩翔：你看你学小青蛙一样从这条线跳到那条线跳三个来回好不好

宋亚轩：好的～

宋亚轩：跳完我就可以睡觉觉了～

宋亚轩：一个来回

宋亚轩：二个来回

宋亚轩：三个来回

宋亚轩：爸爸爹地我跳完了

严浩翔：真棒

贺峻霖：腿腿酸不酸

宋亚轩：嗯呢～

严浩翔：那就对了

严浩翔：最后一个动作，芽芽你去那面墙慢慢半蹲称好坚持二分钟好不好

宋亚轩：好呢～

贺峻霖：那开始吧

宋亚轩：跑过去慢慢半蹲

贺峻霖：过了一分钟

贺峻霖：快了宝贝

宋亚轩：（突然哭了起来）呜好痛～呜

严浩翔：宝贝正常一会爹地和爸爸给你放松一下

贺峻霖：好了宝贝时间到了可以起来了

宋亚轩：呜～呜抱抱～

贺峻霖：好抱抱宝贝芽芽

贺峻霖：不哭了，不哭了

贺峻霖：等我们芽芽体质好了就不练了好不好

宋亚轩：好～

严浩翔：真乖

严浩翔：宝贝给你捏捏腿好不好？

宋亚轩：好～

严浩翔：（开始捏）宝贝你今天真的很棒

宋亚轩：嘻嘻～

严浩翔：宝贝我要用力了忍住哦

严浩翔：（开始用力）宝贝明天带你去兴趣班找舅舅好不好

宋亚轩：好～痛

严浩翔：那爸爸如果太轻就揉不开了宝贝儿再忍一下

宋亚轩：好的～

严浩翔：好了，我给你洗澡去吧

宋亚轩：好

转贺峻霖这边

贺峻霖：丁哥明天我带芽芽去一趟兴趣班

丁程鑫：怎么了

贺峻霖：芽芽体检报告单出来了，显示体重太轻体质太差了所以我想带他去找你给他练练体能

丁程鑫：可以是可以他能坚持住吗

贺峻霖：应该是可以

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