预兆

而随着一遍遍走桩，顾小雨整个人有些变化。原先她像是病入膏肓的美公主，那么现在她给人的一种气质是，英气勃发的女将军。

通过元气粒子不断锻造，体内杂质组织细胞被排除，不断产生新细胞组织。恰似皮包骨的身躯，慢慢变得充实了起来。

因为骨架比寻常女子瘦窄一些，充实起来的组织肌肉，主要集中在大腿、臀部、胸脯，两肋间像似细柳，没有一丝变化，小腿微微充实一丝，就不在有任何变化。

临近傍晚，顾小雨关了重力服，耳边不时能听见约约溪流之声。左瞅右看也没找到源头，她这才反应过来，这是自己血液流淌时，发出的声响。

一个下午时间，修炼效果不错，再修炼一两次估计就可以，达到脱胎境一阶小成的地步了。这也预示着她顾小雨，没有被这个世道彻底抛弃。

顾小雨：额，好难闻。

停止了修炼，她才注意到，自己身上那些黑乎乎地坏死组织杂质与废血。赶紧跑到水房，好好洗了个凉水澡。身上的恶臭，才消失。

顾小雨：这回好多了。

神清气爽后，来到三楼倒在床上睡了过去。一觉睡到清晨，连个梦都没有。

三十三号教学楼，三楼大教室。今天没什么新内容，主要是巩固昨天那些基础不是很扎实的少年。

灵子修炼跟元修不同，一个修炼肉身，一个修炼灵魂。人之灵魂很玄妙，通过呼吸法吸收灵子，促使灵魂得到进化，从而反馈肉身，使肉身不断得到强化。这个过程不会产生痛苦，是顺其自然达成的。

但这只是额外修炼灵子获得的好处，灵魂的进化，会产生灵压，灵压压缩灵子化成灵气，储存在下丹田的位置。而灵气能化作刀气、剑气等，发出体外攻击。这也是为什么斩鬼军，每人都会有一把斩鬼刀的原因。

对于天赋好的，开发下丹田不是难事。天赋不好的，也不会太难，就是被开发出来的下丹田，小一些被压缩成灵气的灵子，不会那么老实的待在里面，会不时出来捣捣乱。

所以，今天这堂课。主要就是加固那些下丹田紊乱的少年，让他们知道意志力的重要性。

下丹田紊乱，只能靠意志力，来控制灵气波动。使灵气波动维持在一个恒定的标准上，慢慢加固下丹田牢固度，天赋好的也是如此。

不然，随着力量变强，下丹田不稳固就很容易炸掉。百年间，这样的少年不在少数。

顾小雨不练灵修之法，也就没有开辟丹田一说。元修只在锤炼，把自身锤炼成一块精铁，再锻造成钢。

教室虽然很大，但练走桩有些影响，练习立桩会好些，不会影响到别人，也不用担心自己场地不够用。

一呼一吸间，元气粒子成溪流状态，缓缓被她吸收，不断锻打自身，也有一部分会随着锻打的节奏，进入到骨骼中，滋养骨骼，使其密度更加紧致。

轰——

轰——

轰——

心脏的跳动声越来越大，起初只是很细微，到最后声如大鼓。

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