chapter.4 (4-2)

齐思钧：行 咱这难兄难妹

黄子弘凡：枝枝看我帅气操作

姜枝意：得了吧你 你学过吗就帅气操作

齐思钧：sei 克斯

齐思钧：看着他们玩自己也有想去的冲动了

姜枝意：是 它那个看起来就挺好玩的

齐思钧：枝枝平常在家里或者是宿舍里会干嘛

姜枝意：看书 弹琴吧

教练在教黄子安全事项

齐思钧把南波小兔拿到这边小齐还给它打伞

姜枝意：它好惬意

姜枝意：石凯 加油

何运晨：妹妹我也要加油

姜枝意：那就每个人都加油吧

姜枝意：小何 加油 韬哥加油 黄子 加油

原本有些吃醋的黄子瞬间开心了

桨板教学小课堂 第一节：跪划

1、双手虎口朝上握紧桨 通过腰腹与大腿实现发力

2、上方手虎口朝上 对准下方手肩膀位置 顶髋关节 大腿发力 实现直线划行

桨板教学小课堂 第二节：站立

重心转移至手部

臀部抬高 保持平稳

先单脚从跪姿转为蹲姿

后双腿双脚同时发力蹲起

目视前方锁定一个参照物完成站立

……

石凯慢慢站起来

黄子弘凡：可以哈

石凯：可以可以 很简单的

石凯：姜枝意 我帅不帅😎

姜枝意：不帅！

石凯：诶 你什么意思🌚

齐思钧：哈哈哈哈

齐思钧：好会啊

小何 文韬紧随其后

齐思钧：👍👍👍

齐思钧：枝枝 问你一个私密问题

齐思钧：先把麦关了

姜枝意：问什么那么神秘

正准备问那边的黄子落水了！😂

黄子弘凡：好冰

齐思钧：没事 那小子皮厚得很

姜枝意：

姜枝意：问吧

齐思钧：你…就是你…有没有喜欢的人

姜枝意：可能有吧 但我目前还没有很喜欢的男孩子

齐思钧：黄子怎么样

齐思钧：就是在你心里黄子是一个什么样的人

姜枝意：比较体贴温柔吧 他挺照顾我的

齐思钧：那石凯呢

姜枝意：嗨 就他

姜枝意：他老损了

齐思钧：你对他没有感觉是吗

姜枝意：不可能有 他经常欺负我😢 但有时候还是细心的

【小齐在和枝枝说什么 声音都听不到】

【应该是在聊一些私人事情】

石凯：小齐 我要做动作是哪个动作来着

齐思钧做了那个动作 石凯知道了

石凯：yes sir 我过来把我的墨镜给你

石凯：我走了 “阿妹”

《出趟远门》番外版

石凯：“阿妹”我走了

石凯：我这一去不知多少年 照顾好自己 两小时是吧 也行

跳地旅行团必做清单之水上桨板姿势挑战

脸上风淡云轻 脚下风起云涌

他们开始了单人桨板比赛

第一名石凯 第二名文韬 第三名黄子弘凡 第四名何运晨

其他：好那咱们休息一下喝口水

休息 休息不了一点

石凯用桨拨弄小何的船

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