屋内正在热身的两人心不在焉的 也不知道在想什么
佐枫泉被墨修寒推着走上楼
俩人看到墨修寒之后眼里不约而同的流露出几分痛苦
佑野:你咋还没走?
墨修寒耸耸肩
墨修寒:这么期待我走?
佑野小声道
佑野:可不是嘛
佐枫泉拿出手机看了看
佐枫泉:我问过今天你们上课的内容了
佐枫泉:附中上课还是喜欢耗腿
以前他在附中上学的时候基本每天第一项任务都是耗腿
墨修寒凑近看了眼手机屏幕
坏笑了一下 然后右拳击左掌
墨修寒:附中死板的很 那就先耗腿再说吧
墨修寒的眼神里流露出凶光 俩人感觉现在他们面前站了一个恶魔一样
墨修寒左右环视了一圈 然后指向一旁的凳子
墨修寒:直接在那上面耗吧
俩人看到凳子之后嘴角直抽抽
佑野:喂喂喂 认真的吗
佐渊:学校的耗腿可不是这么耗的。。。
墨修寒撇撇嘴 手一摊
墨修寒:我管你们学校怎么耗的 能涨功吗?
话里话外都有种不顾人死活的美感
在学校耗腿的高度于两人而言确实没什么难度 自然涨功也慢
墨修寒:耗吧 耗15分钟直接撕
两人:啊?!
佑野:没有撕腿这一环节啊
墨修寒眼里好像有红光一样
墨修寒:我又不是学校里的老师
俩人算是彻底认命了 早知道就不找墨修寒去看海了
(╥_╥)
墨修寒:先耗横叉 悬空耗 手吊在把杆上
悬空耗绝对是最难熬的 手没有支撑力 胯部想要用力就会费事儿许多
刚开始还好 时间久了就完全受不了
后面十公斤的沙袋就像个千斤鼎一样压着 耗尽力气也顶不上去半分
只能强忍着被撕裂的疼痛
悬空耗无疑是下的最快的
即便是平常练了忍耐 到现在也是咬着嘴唇好让自己不发出声音来
墨修寒倒是颇为满意 耗到这种程度还没叫唤的 估计整个附中初中部也就这俩人
眼看着也快到极限了 俩人的呼吸也变得有些急促 胳膊拐着把杆想要把自己往上拉
墨修寒:咋 想等会儿撕的更狠点儿?
墨修寒:胳膊用什么力?
俩人强忍着钻心的疼痛把胳膊放松
佑野:疼……
其实练忍耐的好处就在于磨炼意志
意志力越强 到这种时候越是清醒 即便是到了极限也能让理智占据上风
对于训练和自己身体都有好处
墨修寒:还有三分钟
不知道为什么 一提到三分钟俩人就神经一紧
墨修寒:下
三分钟后 墨修寒挥手示意
凳子毕竟是高的 耗下去是不可能 过了点儿极限就差不多 主要目的是先帮两人开开 等会儿撕的时候也不用那么费力
但是刚耗完撕腿无疑是痛苦的 跨还没完全适应过来就要迎接第二遍蹂躏
但也是很涨功 一般没人会用这变态法儿 没几个人受得了
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