贺县令驾临 (5-3)

       梅襄紧张得一手心的汗，见还要背，只好吞了下口水，毕恭毕敬地背道：“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。”

       梅襄背完又一手心的汗，看看面前的桌子，红薯都快吃完了，看看众人，除了贺县令、梁道长和师爷，其他人都一脸你好厉害、但我没听懂的表情。

       贺琦拉梅襄坐下，递给她一个馒头、一碗汤：“来，吃点东西。”

       贺县令对梁道长赞道：“这孩子记性倒是不错。”

       梁道长捋捋胡须：“孩子，知道你背的文章是什么意思吗？”

      众人继续盯着梅襄，贺琦小声嘀咕一句：“是啊，这些古文，什么意思？”

      梅襄忙放下饭碗，刚喝了大半碗汤，已经没那么饥饿，继续毕恭毕敬地回：“黄帝问岐伯，为什么上古之人能活到一百多岁还身体比较强健，而现在的人不到五十就开始衰老、动作迟缓。这是时代环境不同了还是人们违背了养生的规律？岐伯说，上古之人，懂得修身养道，能够根据天地、阴阳的节律进行锻炼身体、饮食起居都有规律，不乱过劳，所以能精神、形体皆在，活到天赋之年，到达百岁方去世。但是现在的人不这样，把酒当水喝，经常生活错乱，酒后纵欲过度，不知节制，不懂养神，只追求一时之快，醉生梦死，起居无常，因此不到五十就衰老了。上古时期，精通养生之道者教导人们，对四时不正之气，要随时令而避之，心态平和、心无杂念，守持于内，真气顺和，疾病便无从发生。因此人们心安志贤，私欲少，没有焦虑，体劳而精神不倦，真气因而调顺，都能顺心遂愿。因而人们对吃穿住行都看得淡，无论吃什么食物都觉得美味，随便穿什么衣服也都感到满意，大家喜爱自己的风俗习惯，生活愉快，无论地位高低，都不互相攀比羡慕，所以这时的人们都称得上朴实无华。因而任何不良嗜好都不会引起他们关注，任何淫乱邪说也都不能惑乱他们的心志。无论愚笨的，聪明的、贤能的、碌碌无为的，都不因外界变化而动心焦虑，故而符合养生之道。因此能活到百岁而动作不迟缓，那是因为掌握了修身养性之道而身体不被内外邪气所侵扰。“

呼呼啦啦说了这么一大段话，说得梅襄口干舌燥，好想喝口汤解渴，才发现，一桌子东西都被吃得七七八八了。众人一副“哦、原来是这个意思”的表情，然后看向梁道长，等待他的点评。

       梁道长倒一杯桑椹菊花茶，喝一口道：“不错，不错，大致都理解到了。贫道再问你，虚邪贼风，避之有时，怎样避之有时？“

       梅襄在心中默哀一声：大叔，您还有完没完了？但也不敢表现在脸上，恭恭敬敬回答到：“冬天要注意保暖，防避寒邪，夏天要注意防暑降温，避免暑邪、湿邪，春天衣物不要脱太早，防范风邪、寒邪，秋天要注意秋燥，衣服也不要加太早，可适当冻一点点。“

       梁道长向贺县令道：“确实是个学医的好苗子！”转头向村长道：“去喊他师傅过来，我有事问他。”

       这边贺琦叮嘱梅襄趁这会儿快吃饭，菜都快没了，说着递给梅襄一个夹着很多肉的馒头。梅襄感激地朝贺琦点点头：兄弟，谢谢！谢谢！

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