加练 (3-2)

慕寒：没事

宁熙熙：行吧

宁熙熙：严伊介绍

严伊：你好我叫严伊麻烦大家以后关照了

宁熙熙：小易北和严伊留下

宁熙熙：其他人爱干嘛去干嘛去我这屋小撑不下这么多人该睡觉睡觉睡不着找师傅要安眠药去要么训练去要不明天六点起不来了

宁熙熙：赶紧走走走走/把他们推出门外

宁子宇：行吧慕寒明天六点起来训练

慕寒：好

宁子宇：散了散了睡不着的咱几个建个群聊天吧

云川：我看行！

宁熙熙：带我一个！

宁子宇：俩人明天加练真是师徒俩

宁熙熙：/关门！

云川：。。。我闭嘴回屋

宁子宇：慕寒我先回去喽

慕寒：好我也回去

宁熙熙：站好了

宁熙熙：我先说明严伊是我亲自教但易北缘你是我师父教

宁熙熙：我也是我师父一戒尺一戒尺出来的所以他教你绰绰有余所以你不用担心

易北缘：好

宁熙熙：严伊一楼4号房你房间

宁熙熙：易北缘一楼7号房你房间

宁熙熙：该休息就休息明天你俩定好闹钟7：15就得起7：30就集合

易北缘：好

严伊：好

宁熙熙：行回房间吧有事叫我

宁熙熙：我还要忙

严伊：嗯好您也早点休息

易北缘：师父拜拜你早点休息

宁熙熙：好去吧

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5：53

宁熙熙：起床困得慌

宁熙熙：/洗漱完出门下楼

云川：挺早啊

慕寒：云川你对早有什么误解吧

宁熙熙：都57了

云川：师兄呢？

宁熙熙：隔了吧？

云川：埋哪了？

慕寒：咳咳/看到了宁子宇

宁子宇：二位明天加练

宁熙熙：我去

宁熙熙：你从哪冒出来的

宁子宇：从地底下出来了

云川：别闹了

云川：（我委屈巴巴的但我不说）

宁子宇：围着外面跑，跑10分钟能慢跑但是绝不能走

挽崽大大：我懒所以咱把他们训练部分省略了

挽崽大大：直接到7：24

宁子宇：待会他们休息的时候三位加练，云川和宁熙熙属于加加练啊

宁熙熙：啥也不是

云川：我和熙熙叫他们起床去

慕寒：不行我得坐会

易北缘：师傅

严伊：师父

宁熙熙：嗯，那个屋子里面集合噢

严伊：好

易北缘：好

宁熙熙：安铭昊！

安铭昊：来了来了您可别把嗓子嚷坏啦！

云川：安逸阳，秋子寒

安逸阳：到

秋子寒：来了

宁子宇：所有人集合！

宁熙熙：易北缘，严伊出列

宁熙熙：介绍

易北缘：你们好我叫易北缘以后请多指教

严伊：你们好，我叫严伊以后请多关照

宁子宇：宁熙熙，云川，慕寒你们三也别嫌着平板支撑5分钟

安铭昊：（我去五分钟）

慕寒：祝你俩好运吧

宁熙熙：别说风凉话了

宁熙熙：云溪出列

宁子宇：咋你想拉人下水啊

宁熙熙：他昨天也被加罚了

云川：没毛病！

宁子宇：行行行云溪平板支撑5分钟

云溪：行行行宁熙熙啊我真白疼你了

宁熙熙：嗯哼

宁子宇：其他人看他们还是吃饭啊

安逸阳：吃饭！

秋子寒：吃饭

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