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难折翱翔之心 (3-2)

  回家看到看到苏艾就坐在餐桌旁睡着了,桌子上的饭菜仍冒着着热气,苏囿喻的火气一下降了下来,把校服外套披在苏艾身上。

  进屋拿起手机搜索:蝴蝶翅膀断了还能活吗?得到的结果是,蝴蝶翅膀断了能活1~2天,盯着搜索页面她内心久久不能平静。

  蝴蝶用生命诠释了:彼可伤及羽翼,难折翱翔之心。

  他们约定第二天早上六点十分操场集合。

  “首先,做运动前一定要做拉伸,否则肌肉拉伤就得不偿失了,大家跟我一起做一遍,按照我这个来就行。然后,我们先得确定一下自己的优劣势和上下限。正确的选择要比盲目的练习有效的多。就像董菲菲力气大一些就可以优先选择实心球。对于我和沈央来说,男孩子柔韧性肯定会差一些,坐位体前屈就会是弱势,需要多加练习。”

  “热身结束,所以,废话少说,女生八百,男生一千,大家先站在跑道上,我喊321,大家开始跑,同步计时。

  董菲菲跑了一圈就不行了,大口大口喘着粗气,脚步渐渐慢下来,此时邓梧阜第二圈已经赶上董菲菲了,邓梧阜耐心地讲解到,"不要紧张,400米是你的极点,会产生呼吸困难等一系列问题,这只是一个必须经历的运动状态,调整好呼吸,让这种呼吸状态配合运动的频率,坚持住这种状态,最关键的还是要靠你自己努力克服,我先走了。”

  沈央很快也赶了上来,他降低自己的跑步速度,随着董菲菲的速度:“菲菲女神加油哦,学习上的领头羊,在跑步上也不能落后哦!”话音未落,用双手比了一个打气的动作。

  在苏艾的影响下,苏囿喻无论干什么,都喜欢争强好胜,当然跑步也不能例外。她虽然快坚持不住了,依旧未曾停下脚步,终点就在眼前了,她松了一口气。耳边传来一阵呼啸的风声。邓梧阜冲刺超过了她,苏囿喻不甘落后,拼尽全力跑起来,仍不敌邓梧阜。苏囿喻特别生气站在终点处,大声呵责到“你就不能让我一次啊?"

  少年闻声转身,汗水顺着脸颊落在衬衣上,”那,再来一次,这次一定让你,好不好?“笑意盈盈地询问到。

  ”好啊,再来一次就再来一次,谁怕谁!"苏囿喻刚想起跑,感觉左腿脚踝传来一阵剧痛,跌在地上。“脚崴了,跑不了了。”邓梧阜快步跑来,小心翼翼拨开苏囿喻的裤脚查看伤势“老师比学生强不是应该的嘛,要不我怎么有资格教你们啊?真是够傻的,还和我比上赛了,这下好了,一时半会儿都比不上下一场了。我送你去医务室吧。”

  “婆婆妈妈地碎嘴子,这点小伤用不着去医务室,一会它就自己好了,明日我们再比。”

  “你真以为自己是什么金刚不坏之身啊,还一会它就自己好了。就你这个伤势要是不处理一下,等它肿了,别说明天要跑赢我了,正常走路你都费劲。"

  “就信你一次,反正君子报仇十年不晚,我且先休养生息一下。"

  “好好好。”邓梧阜伸手去扶苏囿喻。

  “疼疼疼,不行我走不了了。“

  ”刚才嘴不是还挺硬的嘛“,俯身弯腰”上来。“

  ”干嘛?“

  ”不是腿疼走不了嘛,上来,我背你去医务室。“

  ”太高了,上不去。“

  ”姑奶奶。“邓梧阜一把抱起了苏囿喻。

  沈央这个时候也跑到了终点,看到这一幕,忙问怎么了。“苏囿喻脚崴了,我送她去医务室。”

  ”那阜哥你照顾好她,我在这等董菲菲。“

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