12昨天的困扰-听书怎么能更有效，听进脑子里，让其有现在所用

我：我每天都有大量的时间会听书，听新闻，听资料，但是这么久了，发现效率不高。

我：所以我找了找方法

现在也不打算再买纸质书了。

长期来说大部分时间还是以听书为主，多利用碎片化的时间来听书。

有些人肯定会说，到底选择看书还是听书好？哪个方式比较正确？这个真的不必纠结，适合自己的方式就是最好的方式。好比你是喜欢用刀叉还是使用筷子吃饭这只不过是一种生活方式，最终还是解决吃饭的问题了，这就是同样的道理了。

最近我就一直在想一个问题，既然要听书那就要听出个效果来，别再老是神游了。

着新闻边听书。

一心两用你是无法听得进去那些内容，反而会影响了你的专注力，这样会导致你以后注意力越来越下降，最后会事倍功半。

7、把听书融入生活养成良好的习惯。

我已践行听书一年成为了习惯，每天听一点点都心满意足，那可谓是精神粮食。

话说听书缓解了我的情绪化，听书治愈了我的失眠症，听书填补了内心的空虚寂寞，听书使我不断地成长了。

在我焦虑与迷茫的低谷期，选择听书得到救赎。有段时间失眠了总睡不着就听书，听着听着就睡着了后来就不再失眠了。

我已把书当成知己，把书当成老师，每天都听他们念叨，渐渐学会了用心倾听。

我：上面是百度来的，断网可以做到。然后提前看，中心思想，听完后总结。

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