“你永远,都不要看不起自己,永远,不要去惧怕你身上,那些别人看来是缺点的毛病,你在你一生的剧本里,你就是主演。你要相信,有一天,你会散发出你应有的光芒。”
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接下来这两个月,所有人都没有一天是休息的,都在积极备战军运会,训练量相比之前日常训练量更是大幅度提升。
除了日常训练以外,大家还会自发的增加训练,晚上会到健身房里练力量或者是田径场上跑几圈。
就这样大家的训练一直到了比赛前八天,叶宿雨才从水里游完出来,今天已经游了十二公里了,出来就躺在瑜伽垫上。
教练:“躺着过那个是谁啊?快点起来,说了多少次了不准一练出来就躺着!”
教练大老远看到一个人半死不活的躺在那里,赶紧走过去看看有没有事情,看到是叶宿雨的时候更紧张了。
教练:“宿雨啊,有没有事?”
叶宿雨:“我没事,我休息一会儿就起来。”
教练:“去找队医给你放松一下。”
这边才说完呢,张雨霏也游完上来了,在叶宿雨旁边的瑜伽垫上一屁股坐下来,然后下一秒也躺下了。
教练:“叫你们两个别躺着,坐起来。”
闫子贝:“来,起来吧。”
闫子贝伸手去把两个人都拉了起来,他也才从水里游出来,子到这边就看到他们俩被教练训。
汪顺从水里出来就插着腰捂着胸口大口的喘气,走到旁边的凳子上坐着往后靠着。
闫子贝:“顺哥怎么了?”
汪顺:“我没事,只是胸口有点疼。”
教练:“怎么了我看看?”
汪顺:“可能是最近训练量太大了,胸口有点疼,没事的。”
教练:“今天练的也差不多了,你去做做理疗休息吧,明天还是不舒服的话就去医院看看。”
教练:“还有你们几个也是,今天练的差不多了,晚上自己加练少练点了。”
教练走了以后叶宿雨才从地上爬起来走到汪顺旁边蹲下来,心疼地看着他。
看着汪顺紧皱的眉头,觉得肯定不简单,拉着汪顺的手更紧了,刚要开口说话就被汪顺打断了。
汪顺:“不用担心,我没事的啊,休息一下就好了。”
叶宿雨:“胸痛可不是小问题,我们去找医生检查一下吧。”
汪顺:“真的没事,休息一晚上就好了,我们去泡一下冰水然后去做理疗吧。”
汪顺什么都不说叶宿雨什么都知道,他不告诉她世锦赛失利其实是因为腰伤和腿上又复发了,回来做了很长时间的理疗,直到现在还需要每天都去做理疗,他却只是说日常调理而已。
泡完冰水出来直接就去换衣服去了,汪顺胸痛的有些喘不上气来,闫子贝和徐嘉余直接把汪顺送回宿舍了,叶宿雨还在理疗事做着艾灸,半天不见汪顺他们来,着急忙慌的找手机给闫子贝打电话。
叶宿雨:“阿贝,你们人呢?”
闫子贝:“额,我们先回来了,大家都说有点累了,不想去做理疗了,就都回来了。”
叶宿雨:“那汪顺呢,走了怎么也不跟我说一声啊?”
闫子贝:“阿顺啊,额,他…”
闫子贝看了眼躺在床上还在对他挤眉弄眼的汪顺,话到嘴边又咽回去了。
徐嘉余:“宿雨,陈主任找顺哥有事儿他就先走了,让我们跟你说来着我们给忘了。”
闫子贝:“啊对,陈主任说啊找汪顺呢,现在应该是办公室吧,你们先去吃饭吧,不用管我们,等一下我们给汪顺带饭就行,你先做理疗吧,好好休息啊。”
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