严浩翔最近不是很愿意上网,他每次一打开手机就会看到一些他不是很想看到的消息。小熊委屈,小熊难过
马嘉祺:来,各位听一下啊,今天飞总请了易安音乐社的人来公司参观啊,不过不打扰我们正常上课的,好吧,大家继续练舞吧
马嘉祺进来说了这个消息后严浩翔就更烦了,看着进来的一张张熟悉的脸,好吧,丁程鑫比他更烦
丁程鑫:各位找地方坐吧,你们几个,体能准备
丁程鑫来带队训练了
他们要从体能开始,所有人都在照着以前来练习,丁程鑫的体能训练比老师的还要累一些,也更严格一些,这样就导致了所有老师都很放心把体能课交给丁程鑫,他和马嘉祺被提前叫过去说了好多,简而言之就是说没有什么不能透给他们的,但是老师教的技巧不可以展现,还有,就是注意严浩翔的情绪,也和丁程鑫说了要注意自己的情绪稳定。丁程鑫他们答应了,带着人来的时候马嘉祺一直挺担心严浩翔的,可是看见这些出现在视频里的脸时马嘉祺又很生气,说真的,马嘉祺护犊子是都知道的,欺负他骂他,甚至打他都没问题,但是你要敢动他弟弟,他可以和你拼命。
丁程鑫:翔哥,屁股下去
丁程鑫走到严浩翔身边,给他调整了高度
丁程鑫:加油,坚持一下啊,宝贝儿你可以在下去一点儿吗?
严浩翔:我不OK
严浩翔义正言辞的说NO
丁程鑫:OK,自己调整,大家受不了的可以起来啊,不强求啊”
丁程鑫笑的狡猾,弟弟们都是吃过亏的,才没人上当
丁程鑫:刘耀文,你要上天啊?下去
幺儿乖乖降低了自己的海拔。他们平板撑完了,接下来就腿部力量的训练了
丁程鑫:来,看好啊,今天是大教室那咱们就少跑几圈啊,跟边缘,二十圈吧,快动起来宝贝儿们
丁程鑫拿着鼓在中间坐着,看着镜子里反射过来的弟弟们控制着速度在那儿敲,他一直在看两个幺儿,观察他们的膝盖
丁程鑫:翔哥幺儿压速度
马嘉祺听懂了丁程鑫的意思,跑到俩人前面控制速度
丁程鑫:诶,棒棒
跑完步,小朋友们累的气喘吁吁,丁程鑫也心疼,看着眼前喘的不行的弟弟们还是心软了
丁程鑫:三分钟,不准喝凉水
丁程鑫拿着膏药走到了严浩翔和刘耀文身边,马嘉祺也过来了,俩人已经习惯了,他们倒在地上丁程鑫和马嘉祺一定会帮他们处理好
马嘉祺:是这儿吗?
马嘉祺指着严浩翔膝盖问
严浩翔:对对对,马哥轻点
马嘉祺嘴上答应着,也小心翼翼给严浩翔贴好了膏药
马嘉祺:一会儿就不疼了
马嘉祺手上还是在帮严浩翔按摩,丁程鑫看着两个弟弟也是心疼,手上在帮刘耀文贴膏药按摩,眼睛也在看着懂事的小熊忍疼的画面
丁程鑫:疼就叫,没人笑话你
小熊看着镜子摇摇头
贺峻霖:yao翔,快喝两口水
小兔子过来了,严浩翔笑着看着贺峻霖在自己上放坐下,还要求自己把头放他腿上靠着,他倒是开心死了
严浩翔:谢谢霖霖
小兔子得意的摇摇头
贺峻霖:客气客气
三分钟很快就到了,丁程鑫连上蓝牙开始播放音乐,让他们自己跟着音乐跳,随堂练习是必须,让他们复习了两遍后开始了他的考核
丁程鑫:一个一个来啊,谁先?
小马自己蹦跶了出来
丁程鑫:嗯,好好跳哟,跳不好要挨板子哦!
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