Highbury6赤道情书 (4-2)

今天《极限挑战》成员们的任务就是去消灭这100个烦恼因子。

阻止它们去烦恼更多的人。

“在我们的生活中烦恼会引起一系列的问题。”

“我想问一下大家。”

“你们认为应对烦恼最好的办法是什么？”

Justin黄明昊：【跳起举手】“睡觉。”

〖好睡眠能消除烦恼❓〗

“刚刚小贾说的没错，好的睡眠是应对烦恼的一个好办法。”

“根据最新的数据显示，我国的失眠人口已经高达5亿。”

〖我国失眠人口已高达5亿〗

“这就让烦恼怪有了可乘之机，它散播的烦恼因子会让你辗转反侧。”

“下面就让我们来看一下会有那些烦恼让大家失眠。”

“我觉得白天大家可能过得都比较累，然后晚上那种万籁俱静，就感觉晚上的时间才是自己的吧。”

〖过度兴奋失眠〗

“习惯性，每天晚上睡前要刷一下抖音，然后一刷时间就过去了，然后一看哎呀已经一两点了，就这么形成了一个恶性循环。”

〖沉迷手机失眠〗

“一般会有些育儿烦恼，越看这些小孩子到底该怎么养，然后就会变得越来越焦虑，可能就会因此而失眠。”

〖育儿压力失眠〗

“是因为跟喜欢的男生聊天，然后聊的不太好，然后他就不回我了。”

〖感情生活失眠〗

黄景瑜：极限挑战9之赤道情书提示您：看后求收藏（同人小说网http://tongren.me），接着再看更方便。