休息的时候秦志戬将棉衣外套披在你的身上,外套可以保持你身体温度,毕竟刚结束训练,忽然出现的冷空气也会让你感觉到很冷。
保存身体里的热量让你在接下来的训练中可以完全适应。
秦志戬:“感觉怎么样?有没有手感?”
温晴:“这地方真的太冷了。”
你没有正面回答秦志戬的问题,但是你所说的也间接的告诉了他你现在的状态。
你还没有完全适应这里的场地。
秦志戬:“嗯,注意保暖。”
秦志戬并没有多说什么,嘱咐你记得穿外套,避免热量流失让你的身体出现问题。
一旁的队医在这时候拿着热水袋回来,放到你的怀里,搁这衣服你都能感受到滚烫的热水温度。
你缓缓闭上眼睛休息,感受着热量的传递。
今天一整天的训练让你用一半的时间去适应场馆的温度,剩下的时间在做热身,让你的身体完全活动开,之后再进行简单的体能训练。
体能教练带领你在场地里进行长跑的体能训练,只是在他一味的向前跑时,你小心的放慢速度,等他回头寻找你时,你们之间已经有一段的距离。
教练:“快快快,跑快点别偷懒。”
温晴:“知道了。”
诺大的场馆里还有其他国家的选手在训练,只是他们比你提前适应了场馆温度,现在正在进行技巧训练。
体能训练结束时,场馆里已经没有几位选手了。
不过冠军的有利竞争者杜凯琴还在训练,你默默观察着她的动作记在心里,虽然你看过她好多场比赛的视频但看她本人打球又是一种感受。
秦志戬再次来找你的时候手里多了一个袋子,是他给你打包的食堂的饭菜,不同于国内的运动员食谱,他们这边的食物让你毫无胃口。
忽然想起之前樊振东说请你吃鸡蛋灌饼,一直没有机会和时间,这次你比完赛回去一定要吃上鸡蛋灌饼。
也不知道你的师哥们在国内的选拔赛发挥的都怎么样了。
秦志戬看出你的走神无奈的摇摇头。
这顿饭你磨磨蹭蹭吃了有近半个小时的时间,而且还没有吃多少。
你小心翼翼的观察着秦志戬的表情,收拾好残羹剩饭被他扔到训练场大门口的垃圾箱里,你看着他的背影露出了一抹笑容。
拿起球拍开始今天晚课的训练,即使现在训练场里没有一位选手,这更是给你创造了一个很好的空间,任由你发挥。
连续几次发球都让你觉得不太对劲,你伸手摸了摸球拍上的胶,将它在你有些潮湿的衣服上蹭了蹭。
秦志戬:“前三板很重要,面对什么样的对手打什么样的球。”
他的话音刚落,乒乓球就从对面直直的飞向你,你反手回球,大力直接打脱了球的旋转,让它直接飞了出去。
秦志戬:“你看。一定要精神集中,认真看对面的选手发球。”
这次他发的第二个球被你稳稳的打了回去,秦志戬没有接球的意思,而是一直在给你发球。
接下来的时间里,他用不同的动作发球,由你来判断球的方向和位置进行回球。
……
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