注意事项

默儿：

明儿：不懂？

庞尊：【拿起笔】你看，最能拉分的，就是体育，语文，英语，为什么呢，因为语文，英语，有作文，你能保证，判卷老师，会给你高分，所以，先把语文和英语排除

默儿：排除？【过来了】

庞尊：默儿？

默儿：离上课还有一些时间，我就过来了，看看你们在干嘛

明儿：哥哥唠叨呢

默儿：明儿，哥哥唠叨，也是为你好

庞尊：好了，既然默儿来了，那就一起吧

默儿：嗯【搬个小板凳坐在明儿身边】

庞尊：因为无法确定，老师是否给你高分，所以得暂时排除这两个，那就……交给体育，体育考试，长跑二十，必考，跳绳十五，跳远十五，座位前屈十五，三选二，先讲长跑，长跑重在冲刺，前边保存体力，最后冲刺，也是没有办法的办法，如果体育课多了，那每节课跑步。努力点，全程加快速度，就算八百一千米，也不会累的，因为平时练习，你习惯了，就形成了惯性，因为不会累，所以冲刺更容易完成，就是这样，长跑二十分，轻易拿下

庞尊：原来如此

水王子：庞尊，别讲惯性之类的物理，默儿听不懂

默儿：【看了一下水王子】哥哥，我下去理解，你继续

庞尊：跳远和座位体前屈，不适合一起使用

明儿：等等，不是还有仰卧起坐吗

庞尊：那个也是十五分，也是需要锻炼体力的，与胖瘦有关，胖的话，容易反胃，会出现各种呕吐症状，瘦的话，会出现腰疼，肚疼的现象【看着课程表】各项呢，由学生选，然后由班主任报上去，你们觉得，就算自己选了，爸爸会乖乖的，把你们要考仰卧起坐这门对身体承受能力非常高的考试，给你们写上吗，就算写上，到时候，你们的身体出了问题，一样，拿不到满分

明儿：为什么

庞尊：满分要求做的个数，是无法在规定时间内做完的，做慢了，得不到分数，体质差的话，身体也会吃不消，做的快的话，或许你可以拿到分数，但是……结果可能比这还遭【伸开明儿的手】，我这个外行都知道的事，你觉得，从小和大爹，一起长大的他，能不清楚？

默儿：当我没说

庞尊：无意中，跳绳也成了必选考试，跳绳的精髓。取决于跳绳

默儿：跳绳？

庞尊：嗯，考试的时候，跳绳需要自己带，因为是有机器。而且必须使绳，充分的抽住底下的计分板，才能得分，满分172下

默儿：要求真多

庞尊：这只是要求，选绳方面，一样有技巧，掌握技巧，其实172下并不多。首先。要长度，适合你。然后是重量。一定要适合自己，并且加快速度，最好一个不掉

默儿：我懂了，那其他……

庞尊：跳远适合高个子。坐位体前屈，伸直，适合低个子。中等个子，而低个子。或者中等个子，胳膊与腿的长度，比例是大于或者等于一

默儿：那我选择坐位体前屈

庞尊：默儿，我的建议是跳远。先不说仙子可以以身体轻的理由。轻松通过考试，因为你要练习长跑，练习体力的同时。个子，很可能。就长高了

默儿：我知道了

庞尊：知道就好了

庞尊：记住，不论是什么情况。跳远都有两次挑战机会，第一次，无论是否是满分，你都要全力以赴

默儿：嗯

明儿：知道了

娜儿：【进来了，鼓掌】说的真好啊

庞尊：妈妈？！

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