正值鸡鸣时分 果儿拿着剑去了冯府的庭院
冯闫正练剑半刻了
果果:殿下 早!
冯闫:不早了 先去热身
果儿便去绕着庭院跑步了
“嘿咻 嘿咻”果儿累的直喘气“该说不说 平时都没关注到 冯家庭院有这么大 累死人了”
三圈下来 已经让人腿软了 但还有两圈 果儿就属体力最差 这三圈跑下来已经浑身发软 颤颤颠颠的了
“哎哟 我的天啊 真的跑不动了 ”果儿心里打着坏主意“要不?抄近道?”但是转念一想“嘶~殿下会发现的 况且这是我自己应下的训练 第一步可不能放弃了!加油!”
冯闫看着果儿颤颤颠颠的跑着 上气不接下气的 嘴里还嘀嘀咕咕什么 不觉有点好笑
冯闫:跑快点啊 还训不训练了!
果果:这就来了!
➡️终究是坚持下来了体能训练
果果:“呼哈 呼哈 累死了”
冯闫:这可不行 体力太差了 你要明白 你应对的只有更强的选手 要加强训练啊!
果果:明白!我会加油的!
冯闫:接下来 蹲马步
果果:啊?为什么不教我剑法?就要比赛了!怎么还练这些基本的!
果儿有些急了
冯闫:不能心慌 果儿 核心力量扎实了 才能将剑法练好 不能急于求成
冯闫耐心的给这个眼前的小女孩解释
虽说果儿从小被刘妍儿一家排挤折磨 没学过知识 但理解能力和学习能力却强的惊人 倒是都能理解
果果:嗯 我练!
“知了…知了…”
蝉鸣四起 已扎了一个时辰了 汗珠滚落在地
“呼~哈呼~”果儿心跳加速,不敢动,冯闫正拿着木棍站在旁边,让她害怕得只能大喘气。手臂已经发抖,腿脚也发麻。
“别动!坚持下来 才有效!”冯闫在一旁监督
➡️半刻
“啊呀~我实在坚持不住了 呼~”
果儿的衣裤全然打湿
终是忍不住动了动腿
“啪”!
冯闫一棍便打在果儿腿上
“啊!痛”果儿痛呼 手迅速放下来摸摸挨了打的大腿
“啪”!又是一棍打在放下的手臂上 顿时一根刺眼的红痕狰狞在手臂上
“还敢动!打轻了是不是!”冯闫在一旁冷冷的教育道
“呜呜 没有 可疼可疼了 ”果儿弱弱的说着 忍着疼 忍着累 只得扎好马步
“啪”!又一猝不及防的一棍打在果儿屁股上
“啊!疼啊!”果儿痛的有些嘶哑 真想用手摸摸屁股 可她不敢 就怕冯闫再给她一棍
“屁股往下!不会蹲马步吗!”
“会 我会 呜呜”果儿可怜巴巴的应着
“再坚持坚持 还有半个时辰!再动我不介意多给你几棍!”冯闫恶狠狠的对说着 但内心也有些不忍
➡️半个时辰后
“啊哟~累死我了~”果儿大声的抱怨 但随之小声呢喃了道“更疼死我了”
再小的声音 也被冯阎王给听见了 内心暗暗发笑
“怎的?还嫌不够疼?没挨够是吗?”说着举着木棍装作要打的样子吓唬着果儿
“哎呀!别!真可疼了!”果儿吓得往后窜
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