马清予:“唉,马上就要到最后了,感觉怎么样?”
马清予扫视一周,俏皮眨了眨眼,问道。
宋亚轩:“小予姐~你不是明知故问嘛,当然是紧张了,成团之战唉,关乎我们每一个人以后的人生,怎不能不会紧张。”
张真源:确实,我现在只要想到距离最后的比赛,就剩不到24小时了,我就坐立难安。
严浩翔:我想到明天,我嘴都发抖,要是我明天在那么多人出错,那可就糗大了。
贺峻霖:“咳咳咳”
贺峻霖被严浩翔的话给吓到了,一巴掌拍在了严浩翔的后脑勺,
贺峻霖:“喂 严浩翔,不要这样吓人,特别是在这个时候!”
马清予:“哈哈哈,所以你们才这么拼命练习?”
丁程鑫:“我们现在好像除了练习什么也做不了了吧,为了不辜负自己,只能拼命,拼命,在拼命了。”
听到他如此自嘲的话,马清予紧皱眉头,
马清予:“那也不能这眼样一直练习啊,尤其是在比赛的前一天,这样很容易弄伤自己的,要是真到那个时候,可就得不偿失了。”
刘耀文:“那我们这个时候能做什么呢?”
刘耀文举手,一副小学生发言的样子,提问。
马清予:”问的好,你们现在要做的就是调整心态,努力把整个人都放平。要知道你们的实力已经很强了,只要正常发挥就一定没问题。”
丁程鑫:“放平心态,难道要我们回去睡觉吗?”
马清予起身给了丁程鑫一个爆栗,
马清予:“当然……不是!”
丁程鑫:“呀!”
丁程鑫揉了揉被打的地方,哀怨的看了马清予一眼,
丁程鑫:“又打我~”
马清予:“我说的放平心态,是让你们调整到明天比赛的最佳状态,但不是让你们完全放松。”
张真源:哦~不懂。
马清予:“就是在心里不断模拟明天的舞台,将自己整个人都放空,沉浸到虚拟的世界,调动自己的情绪,身体处于休息状态,但心里却一直在动,这样既能训练,又不至于损伤身体。”
马嘉祺:“哦,我知道了,姐,这就是你常做的意念训练吧。”
马嘉祺越听越觉得熟悉想到之前在家见到马清予,立马说到。
马清予:“嗯,没错。我们运动员因为身体的特殊性,为了尽量小的损害身体,也是为了锻炼自己的精神力,不断完善自己,就会做意念训练。”
张真源:“哦,我懂了。”
七个少年相互对视一眼,都从对方的眼中看出了跃跃欲试,他们还从没尝试过这种训练呢。
说完了他们的事,马清予刚想给他们腾地方,让他们练习就被拦了下来,
丁程鑫:“还没结束呢,你指出我们的问题,那礼尚往来,你可不可以告诉我,你的脚是怎么回事?”
马清予看了眼,因为刚才脚动作幅度有些大,而漏出的绷带,不在意的挥了挥手,
马清予:“只不过是训练中的一些小伤,不碍事的。”
丁程鑫用怀疑的目光看了看她的脚,又盯着她,
丁程鑫:“我不信。”
自从确定自己的心意以来,他一直在学习花滑的知识,马清予的所有资料她都记在心底,怎么会看不出马清予受伤的位置跟上次在大奖赛受伤的位置一模一样。
一定是旧伤复发了。
丁程鑫:“清清,你答应过我的。”
马清予看着丁程鑫,终于还是败下阵来,叹了口气,
马清予:“好吧,这确实不是小伤。”
马清予:“之前在大奖赛受的伤对我还是造成了影响,我……现在跳不出勾手四周跳了。”
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