“紫米”水稻品种 (4-4)

小白菜：与普通稻米相比，黑米和紫米不仅蛋白质的含量相当高，必需氨基酸齐全，还含有大量的天然黑米色素、多种微量元素和维生素，特别是富含铁、硒、锌、维生素B1、维生素B2等.中国民间把黑米俗称“药米”、“月家米”，作为产妇和体虚衰弱病人的滋补品，也用于改善孕产妇、儿童、贫血动物模型缺铁性血的状况。

知识百科：《本草纲目》和《神农本草经》中记载，黑米滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。 黑米和紫米中的膳食纤维含量十分丰富。

知识百科：膳食纤维能够降低血液中胆固醇的含量，有助预防冠状动脉硬化引起的心脏病。

作者：【本篇文章来自度娘搜索🔎🔎】

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