深夜来更文,也不知道有没有人
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“40……45……”“江文雪你做个两头起这么慢,力量差到外婆家去了啊”辰忍着腿部的疼痛,冲我抱怨“你还有力气说话是不疼是吗?不疼我还可以加几个垫子的啊”明白了辰一眼“没……”“别吵吵!”我听后“噗嗤”的笑了一声“还有你,笑什么笑!任务不够?可以加啊,我们的控腿随时可加上”“不了不了”我收回笑容,继续做了两头起
……
“诶,不行不行,这个太低了,做到多少了?50?好,49开始”我天,做个背肌他都在一旁挑毛病“哦”“拜托,你的高度呢?要不咱试试抓腿?58重来”
……“待会,你这个平板支撑怎么搞的,再撑不好我让你撑10组啊!”……“啪”辰的小棍棍在我屁股上一拍“屁股撅那么高干嘛?下去!”……“喂你是不是真要撑10组了?3组对你太少了是吧!”“哥,我肚子好酸疼,,”“诶,叫我什么了?忘规矩了?酸疼?你撑少了咯,以后进练功房平板支撑10分钟,当热身好了!”“我,,”“膝盖伸不直?要不要压膝盖了啊!”……
“你猜猜自己用多长时间”“不知道”“你做个这些用一个小时,你好厉害啊”“一个小时也蛮少啵”“学校同学做你这两倍都才差不多一小时你看看你多慢”明一边数落我一边帮辰放沙袋,按摩。“江文雪你害我耗一个小时!正常时间最多半小时!”“额额,你要不要继续耗”我冲辰吐吐舌头“江文雪你力量差到你外婆家了!以后得多练练”我知道,辰在给我挖坑“嗯是的”明同意“额,,”“周日上午软开,下午练力量技巧啊”辰说道“你还是去学校吧”“不了,学校有人的”“我突然想起周日有人约我出去玩”“我跟你讲,周日不许踏出家门半步,好好在家练功,没事的,魔鬼训练就一天,如果觉得少,下次暑假来学校,反正一个月集训”“为什么是魔鬼训练,还有,我什么时候要去你学校了”“额,反正周日的训练量会挺大的哈”“why”“想让你进步呗”“江落辰,,,你没发烧吧,什么时候变得这么不可理喻,我又没错什么事,有病吧”“我周日要开会,留你一个人啊”“嗯”“额”“好了,雪你下去吧,辰,你休息一下给我练腰”“嗯好”
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