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我在一旁和晓晓一起做着热身。

“新来的，过来!”“新来的?”我疑惑“额，新来的 ，除了我还有谁?不是，为啥第一个就是我!”我走过去“是我啊”“昂，不是你是谁啊？身坐坐好”“压脚背啊”“不然呢？要不，你还来个体前屈?”“不不不”“脚背咋样你”“不知道 ”“一块软砖可以不?”“不知道”“试试吧”辉在我的脚后跟下塞了快软砖，我脚背并不好（小玉：说的跟你其他的很好似的 雪：但至少比你好吧 ，说说哪个比得过我 小玉：我，，舞姿舞感算吧 雪：我是说软开额 小玉：这个嘛）脚背努力蹦好，可是并没卵用“这脚背差的啊，啧啧啧，你哥都不给你练的嘛”“练啊，不过嘛”“额，不到底是不可能啊，忍不住喊我”“好”

话毕，直接上手，有力度的镇压着“喂，膝盖伸直，要不，咱先压压膝盖”“噗，不不不”我自觉的把手放在膝盖上，闭上眼睛，示意他继续“月考咋样，还行吧?”他有话无话的随便找个话题“反正年级前三”“哟，学习妥妥的嘛”“嗯”我漫不经心的应到“嘶”压脚背的疼痛不是压腿，压腰时肌肉的疼痛，而是疼入骨骼的痛“别急，离地远着呢，注意腰背哈！”“额，”“运气不错，第一次来就碰个软开课哈”“倒霉到家了”“你说啥呢！我可是柔术教练中最温柔的，舞蹈老师中最有童心的~上我的软开课，超轻松的!”“站着说话不腰疼”“我蹲着说的”“额，，呵”“膝盖压住了啊”他站起来，借助把杆的力将我的脚背一下到底，用他们的话说是脚背有了个美丽的弧度。疼痛从骨骼中袭来，感觉脚上的骨头断了一样。“疼”我咬着嘴唇“诶呀咬啥嘴唇咧，别咬了昂，那个，3分钟啊”3分钟，，不慢更不快，按明的话说“咬牙就过了。”静静的数着180秒…

他松开了脚“自己做下勾绷脚练习，然后趴着准备开腰哈，我先看看其他人”

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