“哎哟,教练,你轻点!疼!!”刚迈出一步,就听到辰苦苦的哀求“让你这么久没练!今天不多练,后叉把杆到底,简单吧”“哥。。对你说挺简单的,但我。。。臣妾做不到啊!!”“少废话”“哥~~这位宇宙超级无敌帅的大帅哥~可怜可怜我吧”“那你徒弟练功你怎么不可怜他?”“我,我还不是为他好啊!”“彼此彼此”“这个回答我给满分”站在一旁的我说“妹妹,你来啦?”“你才知道啊?”我白了明一眼,直朝把杆走去,默默的将腿放在把杆上。明丢了一个沙袋给辰,朝我走来“挺自觉嘛?”“嗯哼”明突然也上把 在一旁的我呆了“大哥你也练功啊!”“嗯,叫什么了?”“哦教练”明点点头,继续压腿“要不要入戏那么快?”我小声嘀咕着……
“教练,练什么”“哪差练哪”“我哪都差”我低声说“挺有自知之明的啊,这样吧,后叉”“多少”“喏”明指指把杆“什么?把杆?”“不错”“不是,我后叉没到那程度啊 差远了好吧!”“我要你到底了嘛?这样吧,想到底到底吧!不错不错,辰,你调教的很好!”“哈,哥,谢谢夸奖!”辰说着“不是,我错了,我说错话了!”“哈,逗你呢!破10度就oh!”“么”“别来这一套,我会害羞滴~去吧,先耗耗,我也试着练练功”“大哥真好!万岁!”“雪,你以后惨了!”辰吃醋了,醉了。。。“二哥啊,啊嘿嘿!你也好也好~”“快点,耗叉去!”
"身都没热好耗什么耗,江落明你糊涂了吧!亏你还教练""各踢腿100""嗯"
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明简单的热身后在把杆下了个竖叉,额,离地,也差不了多少了,260左右吧,毕竟人家功底好~
“哇塞,教练,你厉害了啊”辰在一旁赞叹着“退了退了”“毕竟你也这么长时间没练,挺好了”“一般一般”“您老别谦虚了!”我说“好好热身!”
很快,100个腿给踢完了,我非常自觉的把后腿搭在把杆上,颤着胯
“诶,雪你后叉没什么长进啊!上次我走时230,现在才240的样子啊!”“哥,最近没怎么练后叉,主攻腰,横叉”“这样啊,待会看看你的横叉”“。。”
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