江落明:男,24岁,江氏集团董事长,之前任柔舞总教练,之前在柔术界赫赫有名。是辰和雪的大哥。
江落辰:男,22岁,现任柔舞总教练,之前也在柔术界挺有名的。雪的二哥。
江文雪:14岁,初二,家中小妹,和哥哥们一起生活,是哥哥们的宠儿,就是含在口里怕化了,捧在手里怕掉了的那种。是一个公认的学神,不怎么搞学习,但学习成绩总是第一。
20分钟终于到了,辰放开了雪“慢慢起来,回血很疼的!”“哥~你帮我”辰一边按摩一边帮雪收腿。“休息一下,等下练腿”在一旁的明说道
过了一会儿,明拿来了本子和笔“雪,过来!”“嗯?”“先试试横叉,横叉还能下去吗?”雪下了个横叉,大概170的样子“嗯,竖叉呢?左腿试试”雪又下了个左腿的竖叉,大概175“右腿呢”雪右腿还好,180。明拿来一个5度的薄薄的垫子“再试一下”雪又下了一个右腿竖叉,还是直直的180,明在用笔写到“横叉170,竖叉左175,右180,嗯,还不错!”听完这些数据,雪伤心的说道“0基础了啊!”“雪,你竖叉能180这是0基础了吗?别灰心,好歹你以前横叉也是开过260,竖叉都是开过270的!没事啊,我和你大哥会帮你的!”辰在一旁安慰道“嗯,要不,先压横叉”“今天训练量不多,就开10度,那就横叉180,竖叉185的190”“啊!”“嗯,先去墙边横叉“”那么弄?”“对啊,180嘛!”雪乖乖的去墙边坐在地上,把腿打开“来吧!”明和辰一起过去,一边一个“那我们来咯!”“开始吧!”辰和明慢慢的将腿往墙边推“痛!”“忍一会,忍一会就好了”压到175时,俩人停住了,大约1分钟后,俩人将雪压到了180“啊!”雪开始乱动“别动,拉伤不怪我!”辰说道“数200个数,我们就放开你”明说道。“奇怪,我记得三年前耗腿都是20分钟,30分钟甚至一小时的,怎么这次只有几百秒”雪心里想到。明看出了雪的心思“这是第一次,下次就是20分钟,30分钟了。快点数吧,不数我们就10分钟咯!”“哦哦!”雪顿时醒悟过来“1~2~……200!”俩人将脚拿开“自己收腿哈!”
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