李银河谈亲密关系 (3-3)

幸福一种主观的感觉，两个人相爱，就能感到幸福。

无论结婚证还是离婚证，都只是一个特殊的契约。结婚是缔约，离婚是解约。就像商业契约一样，这个契约失效了，这个生意没有做成，仅此而已，不能认为它就是你生命中的一个污点。

婚姻的确是对人的一种约束，但是在高境界的婚姻中，受约束是出于自愿的。

在真正高质量的婚姻关系和夫妻关系中，双方是自愿地把全部的注意力都集中到对方身上的，他自愿地受这个约束，自愿地限制自己的自由。

我宁肯把一切都看得美好一点，这样至少能落得心情愉快。因为无论你心情愉悦，还是心绪烦乱，事情该是怎样还是怎样。与其每天活得气急败坏，不如每天活得兴高采烈。

世界就像一条大河，浩浩荡荡，奔流不息，在上游和下游都是一样的，在远古和今天也都是一样的，一切只是重复，并没有新事发生。

个人欲望满足的界限要以不伤害他人为底线，每个人的自由要以不伤害他人的自由为底线。

花尽可能短的时间使自己摆脱谋生的需求，腾出时间，腾出生命去做自己想做的事，去做能够满足自己生命的、真正需要的事情，去享受你的人生，去享受你的生命。

容颜会随着年龄的增长变丑，这是一个无法逃避的自然规律。当初的俊男美女，到老了全都会变丑，而且是不可避免地变得越来越丑。老人们站在一起，不要说美丑，连性别都快分不出来了。但是心灵却不会随着时间的变化而变丑，有些人的心灵甚至会变得越来越美。

人们都说，恋爱是需要仪式感的。仪式感指的是什么呢？就是送礼物呀，跪姿求婚呀，九百九十九朵玫瑰呀，各种别出心裁的创意表达。但归根结底，这种仪式不过是锦上添花，雪中送炭才是真爱。

仪式带来的浪漫与真正的浪漫情怀和真正的激情之爱相比永远是逊色的。

双方应该完全信任彼此。两个人在一起可以谈论所有的话题，可以发表所有的观点，可以互相告知所有的秘密，不会引起对方大惊小怪，即使对方一时不能理解，也应直言相告。也就是说，这样的关系中基本上没有什么秘密，不用在对方面前戴上面具，可以把自己的缺点、过失、烦恼、挫折全都倾吐给对方，就像那个树洞比喻。你们双方都可以成为对方的树洞。

要对对方满怀善意，即使有时候会羡慕嫉妒，但是绝对不会恨。

美好的感情关系应当就是邓巴数字原则当中的密友关系，根据邓巴的统计研究，一个人的密友大概只有五个。然而，这五个人能够为人带来的快乐却能够超过其他人的总和。

理想的恋爱状态应当是无话不谈的，也就是没有任何秘密的。但是对于那些不影响两人关系的交往应当允许，给对方留一点空间。

吵架后的冷战是最有可能导致关系破裂的一种做法。这种冷战等于关闭了沟通的渠道。只有主动打破冷战的局面，主动跟对方沟通，才能使关系延续。

人爱上任何对象，都有很大的概率会因此心乱如麻，甚至为之心碎。如果你想确保自己毫发无损，唯一的方法就是不去爱任何人，甚至爱动物也不行。

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