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在那些注重修行的人中间，一生的修为会把灵魂修炼得非常美，竟至玲珑剔透。因此，那些恋爱时特别偏重外貌的人，随着时间的推移可能会变得失落；而颜值不高的人也不一定就不能得到美好的爱情。

无论是选择你更爱的人，还是更爱你的人，你都应该首先关注自己的心情。

爱情并不一定仅仅发生在俊男美女之间。有时人们喜欢的是对方的某种样子，甚至仅仅是因为对方长得跟自己父母相似就爱上对方。人从小看惯了父母的样子，这种样子往往就是幻想中恋人的相貌，这种预期已经不知不觉地进入了人的潜意识。一旦见到这么个人，就会产生莫名的好感。

爱情一定是发生在灵魂高度契合的两个人之间的，即便是一见钟情，也绝不仅仅是生理上的吸引，而是出于冥冥当中对彼此性格气质的喜爱。一个眼神、一个表情、一个凝视，能从中看到的不仅是对方的容貌身材这些外在因素，更是性格、气质一类的内在因素。

如果在谈恋爱的过程中，你始终对对方持一种特别欣赏、鼓励、赞赏的态度，总是给他正面的话语，不挑他的毛病，你们的关系就会发展得越来越好。人的关系归根结底是在话语中被建构起来的。

我觉得真心的、真实的恋爱，和真正的浪漫，都不需要做那种表面工夫。与其去追求浪漫的仪式，不如去找到一个真正爱你的人或你爱的人。

一个好的恋爱不应逼迫一方改变自我。一个好的恋爱所建立起来的亲密关系，应当允许双方都坦然地做自己，所有的本性、所有的欲望、所有的本色都能够得到自由的表达。

理想的亲密关系是这样的：我们两个人愿意在一起，虽然表面上看，我们的关系是一种归属、一种约束，但是这种约束和归属符合我的自由意愿，我是自愿进入的，没有感觉到违背内心愿望的压抑和束缚。

所谓健康的情感关系具有哪些特征呢？我归纳了健康情感关系的五个要素：第一个是全无芥蒂，可以无话不谈；第二个是满怀善意，绝不伤害；第三个是灵魂投契，同忧同喜；第四个是互相喜爱，相互欣赏；第五个是顶级的美好关系，即发生了激情之爱。

在发生冲突时，情侣之间的幽默感就显得至关重要了。幽默感偶尔还会给彼此带来惊喜。所谓幽默感到底是什么呢？它并不是耍贫嘴，而是面对现实生活困境时，能够积极地化解超脱的一种态度。

理想的恋爱状态应当是无话不谈的。但是对于那些不影响两人关系的交往应当允许，给对方留一点空间。因为人在这个世界上生活，会有很多种关系，除了爱情，还会有友情。如果由于两个人恋爱了，一方所有的友情另一方都不能容忍，这样就太过褊狭了，把对方管得太死了。你应该给对方留下一点正常的、不会伤害到你们关系的空间，让他去自由地和朋友交往。

伴侣间不要吝惜赞美。好孩子是夸出来的，好伴侣也是夸出来的。有一些人缺乏自信，甚至有点自卑，这也会导致负面情绪出现。对伴侣也是同样的道理，你多表扬他，多给他正面的鼓励信息，他就会越来越自信，你们的关系也会越来越融洽。

失恋是建立一个亲密关系上的失败，但不是人生的失败。为什么这么说呢？你失恋了，没人爱你，你也许会觉得是因为自己不够优秀，不够努力，好像你的整个人生都失败了似的。但是，在亲密关系上的失败，其实也许并不是因为你不够优秀，而仅仅是因为你没有碰上合适的人。你也许足够优秀，但人家偏偏不喜欢你的性格，或者你们俩没有碰出火花来。恋爱是有非理性因素存在的，它涉及的不是优秀与否的问题，而是情感的问题。

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