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🌈关于「焦虑」这件事。人在面对问题一筹莫展时，与其让自己待在原地扩大焦虑，倒不如先去做些别的事情转移注意力；好好睡一觉，出门走走，找朋友聊聊天等等，先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬，生活是不断流动的，这世上的大多数烦恼，几十个小时后都会过去。

宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。——洪应明《菜根谭》

大多数的时候，所谓的心直口快，只是不愿意花心思考虑对方的感受。——宗萨仁波切

🥂不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。--宫崎骏«千与千寻»

因为心中有梦，所以暗里有光，遥遥无期，那又怎样，踮起脚尖，就更接近阳光。

我们生来这个世界，是为了成为一个更好的自己，而不是更好的别人。——独木舟 ​​​​

🌈我们不能站在后来的高度，去批判当年的自己，这不公平。如果重来一次的话，以当时的心智和阅历，还是会做出同样的选择。

人的才华就像海绵里的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的，流出来的海绵才能吸收新的源泉

人生就两件事，一件是拿事儿把时间填满，另一件是拿感觉把心填满。——《半山文集》 ​​​

年龄永远不是衡量一个人的刻度，只有责任的叠加才会让人逐渐成长。

今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它将不再回来

纯粹，就是不要一心要成为高贵或者强大的人，而是成为自己。——费尔南多·佩索阿

人生的遗憾太多了，我们只有小心翼翼地收下，在未来的日子里不断地弥补。

🥂我知道你最近很累，是那种看不见的 面对未来的无力感，但请你一定别停下来 你的人生不可能止步于此，坚持下去，要相信一切都会慢慢好起来的，世界不会辜负每一份努力和坚持，躲起来的星星也在努力发光，你也要努力加油

很多时候你想证明给一万个人看，但后来发现，只要有一个人懂你就够了。

人格成熟的重要标志：宽容、忍让、和善。——卡耐基《人性的弱点》

从前不懂爱，醒时已惘然，许多的时候，我们总是懂得太慢，明白得太晚。——陆小曼

生活需要烟火，也需要静静的美好，不用刻意的去迎合，有趣的人会相互迎合。

🌈你送出去的每一颗糖都去了她该去的地方，其实地球是圆的，你做的好事最终会回到你身上。

人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。——柏拉图

一尘不染不是不再有尘埃，而是尘埃让它飞扬，我自做我的阳光。—— 林清玄 ​​​

🌈小时候觉得万物皆有光，纷纷为我而来；长大后才发现，原来我也有光，能够照亮别人。

许多事儿，不是想明白之后才能无所谓，而是无所谓之后，才能想明白。——七堇年 ​​​

命运，是一个很缥缈的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功几率，与中彩一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。

远道而来这世间，要把余生献给你热爱的故事，要以平凡之身，对抗世事艰难，要以平凡之命来换取惊鸿瞬间。

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